Девочки,младшей дочери 1,5 месяца. Ночной сон наступает приблизительно 21 30. А просыпается, выспавшейся, в 4 00 утра. Стабильно! Не знаю,как сделать так,чтобы наше утро начиналось хотя бы в 6. А во сколько начинается ваш день?
Мы тоже переодически так просыпались,играли час полтара и дальше спать ложились.
У меня не выдерживает до такого времени. Вот и мы просыпается примерно в 2, а потом в 4.
Нам месяц завтра. Купаем поздно часов 21:30, подкармливаю и спать. Просыпается кушать около 2х часов, затем около 4х, и около 6-6:30, дальше со сном не очень😀ну это другая история)
Мы до 4 месяцев с таким же режимом жили, потом началось через 40 минут после ухода на ночной сон бодрствование до 23... все со временем наладилось !