Девочки после кс кто когда вы начали заниматься спортом? Пресс качать? И т.д

Пресс строго после 7 месяцев, посмотрите видео в гугле, если начнёте раньше, ге будет пресса, а будет жирок и под ним пресс ))

Вроде как с 10 дня можно делать вакуум, с 3 месяцев аквааэробику, все остальное лучше позже

Ещё есть видео уроки где по животу можно узнать когда можно заниматься спортом

Ой, вам и так 7 😁

Мне уже 8 месяцев до сих пор нельзя говорить гинеколог 😪

@mrs.akhatova, почему нельзя?

@valentina2896, ну пока видимо не зажило. Я делала узи она сказала ещё нельзя 😤😪

@vian1309, не кормлю)