У меня пока общая прибавка 2,5 кг. Но я стараюсь себя по возможности ограничивать. Ребёнок сейчас около 400 гр+воды, а остальное как раз наедено. Вот в 3 триместре,вес уже не остановить))

@12032703ll, так вот оно что! Всему виной не работающие лифты 😜 я даже если иду вгорку небольшую сразу отдышка😩 появляется, чувствую себя бегемотом 😁

@dolgushinam, ну если даже 2кг за 3 недели много тогда я вообще жируха 😄 ну я с вчерашнего дня сладкое и булки не ем, посмотрим как изменится картина)

@12032703ll, я тоже много хожу и с собакой два раза в день гуляю в целом 2 часа. Но вот на 13-й этаж пешком я боюсь что не осилю, у меня и отдышка появилась уже

@stokolos.galina, нет, за две с половиной недели)

мне моя говорила, что для второго триместра 500гр в неделю норма. я так и шла примерно, к 30 неделе у меня получилось +10кг. Сейчас живот начал как на дрожжах переть, так и говорят, что именно сейчас за 2 последних месяца только сам малыш наберет 2кг. Короче, я думаю, что единоразово 3.4кг за 3 недели - не страшно, но нужно их дальше компенсировать - для этого и диета. Иначе, за оставшиеся 24 недели...сами понимаете, что может случится 😉 врач обязана Вас предупредить и предостеречь. А в целом, конечно, у всех все индивидуально.

@stokolos.galina, меня врач тоже наругала🙈на прошлой неделе. Я набрала 2 кг за 3 недели. Она придерживается мнения, что нужно 300 гр в неделю. Хотя до этого я тоже особо не прибавляла , токсикоза не было. И в еде огрехи были. А сейчас надо следить. Но на диету я не хотела бы садиться. Просто стараюсь ограничивать себя в сладком, калорийном. И вечером есть лёгкую еду. Если всегда все будет под запретом психологически будет хуже. А так я сегодня потерплю, а завтра съем свои пару квадратиков Линда😂

@12032703ll, у всех по разному. Может у вас токсикоз был в первом триместре, а у меня - нет! Моя сестра весь первый триместр с ужасным токсикозом была, и даже несколько кг потеряла😕 по этому и прибавка у неё во втором триместре небольшая

@stokolos.galina, тогда на меня очень ругались🤦🏻‍♀️

Я думаю она так сказала,потому что срок ещё не очень большой.и боится,что в прогрессии так и будет-а это уже ооочень много кг получится.для отёков очень рано.их если и ждать-то недель с 26-28

@tata3003, спасибо ☺️ пожалуй пока откажусь от шоколада)))

@stokolos.galina ну для середины беременности очень даже ничего ещё) шоколадки поменьше размером покупайте)) Всего Вам хорошего! Лёгкой беременности и быстрых родов в назначенный срок)

@o_mundo_para_theodora, вот это да, подстава какая! Я как то и не подумала об этих отеках, оказывается они тоже вес прибавляют((

@tata3003, общая прибавка? +5,3кг

@stokolos.galina, у меня в конце были отеки кошмарные. Фактическая прибавка 12 кг,а с отеками 18. Я мечтала набрать 10!)

@angelina86-, вроде не так уж и много +14

@anyutka2511, не повезло(( у меня особо токсикоза и не было, так иногда поташнивало но не больше того

@o_mundo_para_theodora, у меня до беременности вес был 57, рост 173. Надеюсь больше 15кг не наберу, по крайней мере мне бы так хотелось, а там уже как получится ☺️

@stokolos.galina эт да:)

@stokolos.galina а общая какая у вас на данный момент?

@fraua501, похоже сколько врачей столько мнений 😄

@tata3003, ну вот поначалу вместо токсикоза мне постоянно хотелось есть, первых 2 месяца. Но за это время я особо не прибавила. А сейчас питаюсь как обычно, но конечно на сладкое очень тянет, могу и шоколадку целую съесть с чаем 🙈 так что может и не зря меня на диету посадили 😂

@stokolos.galina, я стараюсь каждый день хотя бы по часу-1,5 гулять, но от веса не спасает🤣

А вообще, меня в 1 беременность ругали, грозились на сохранение запереть, чтобы я есть перестала, но не помогло, я все равно ела🤣👍

Итог: +14 кг, потом все скинула и 👌

Теперь не парюсь☺️

@stokolos.galina, да я блевала дальше чем видела

Похудела )

Сейчас редко но все ж блюю

@anyutka2511, повезло 👍🏻😊

От 40 до 70 граммов в день нормальная прибавка, если изначально вес/рост больше 110 (ну типа 53/170), то прибавлять за беременность можно 15-18 кг свободно. У меня было 58/170, прибавила 18, сбросила 16, осталось 2 ко второй беременности.

@angelina86-, вот и я также, токсикоза не было и вместо него мне всегда хотелось есть. И также спокойный образ жизни. Благо есть собака с которой гуляем 😊

Я могла набрать за две недели 3.5 кг и ничего не ругали :)

Хотя ничего такого особенного не кушала

@stokolos.galina я думаю, если вы как конь не жрете (пардон)) - то бояться вам нечего) все ж разные, тем более скоро фрукты/ягоды пойдут, на них много не наберете)

Пока не прибавила ни грамм😊

@stokolos.galina, мне кажется, это человеческий фактор врача, я реально хорошо ем, у меня нет и не было токсикоза, к тому же, у меня достаточно спокойный образ жизни (много сплю, мало двигаюсь-я на больничном с 19 декабря)☺️ Кстати, отеков тоже нет!👍

@tata3003, здорово 👍🏻 вот бы и мне так 😊

@angelina86-, странно, вроде все прибавляют так, почему же мне сказали, что много прибавила 🤔

@stokolos.galina да. И за первую и за вторую... Диет не было. В общем то оба раза в роддоме почти все и оставляла

@tata3003, за всю беременность +10кг ? Отеков у меня нет. Стараюсь много пить воды.

Я прибавляю 800 гр- 1 кг в неделю, пока, всех все устраивает🤣👍

@_olgamaksimova_, это за неделю 1,4 кг прибавила?

@sofya.livaz, мне моя гиня сказала что за 3 недели это много. Отеков нет.

Я оба раза за обе беременности по 10 кг набирала... В первом и втором только граммы были... У Вас отёков нет ли часом?

Я каждые 2 недели 1.3 прибавляла и врач не ругала. Я сама у неё даже спрашивала не много ли

У меня тоже на этой неделе аж 1,4 кг прибавка😬 но моя ничего не сказала.

А отеки вас не беспокоят ?

В зависимости от вашего изначального веса. Вы не спрашивали у гини? Конкрентно у меня на данный момент в норме прибавлять 500 грамм раз в полторы недели