Девочки , кто уже родил и кормит грудью , подскажите пьёте ли вы какие-то витамины , может посоветуйте что-то 🤗

Элевит продолжают обычно пить

Пили, пьем и будем пить. В наших продуктах сейчас витаминов почти нет. Считаю,нужно. Кстати, в Японии (очень развитая страна),витамины и бады употребляет 98%населения, долгожители очень мудры, в США немного меньше, но тоже. В России же, как то не принято заботиться о здоровье таким способом. Мы все думаем, что картошечка с бабушкиной грядки-лучшие витамины. А какая экология, какая земля, какая польза в продуктах,даже самовыращенных....

Пила Компливит мама

Ничего не пью, как и в третьем триместре. Если почувствую, что не хватает чего-то, начну пить

Элевит

Компливит мама пью

Солгар. Америка. На ай херб. Качество. И цена супер

Омега 3. Железо. Коэнзим q10. Лецитин. Но не все сразу, чередую

Я против витаминых комплексах на ГВ. Кроме витамина Д. Очень часто у детей аллергия именно на витаминные комплексы, которая принимает мама.

Продолжаю пить Элевит пронаталь

Девочки спасибо за ответы , попробую что-то подобрать 😊

@___smirnova___ посмотрите видео в интернете,как в Омеге Солгар растворяется пенопласт. За качество этой марки, я уже знаю не понаслышке...

@natali250709 посмотрю