У меня было две беременности , каждая +20 кг а то и под 23 ( причём ешь не ешь они все равно мои (

Когда первый раз после роддома с первым малышом , я после душа у зеркала встала и посмотрела на фигурку , то заревела крокодильими слезами (( это было ужасно , до родов я была всегда в весе от 49 до 52 не больше , рост у меня не высокий , и каждый лишний кг на мне заметен , а вы представьте +23 сверху . Грудь на животе , живот как будто и не рожала , на груди растяжки , я думала это конец . Но прошло время , я вошла в ритм с малышом , набралась сил стала заниматься дома пока он спит кросфитом , и здоров похудела и подтянула тело , и растяжки мои исчезли ( мазюкала маслами специальными ) . И как муж сказал , что выглядела я лучше даже чем до родов . Теперь со мной поворотно произошла ситуация такая же )) но я уже знаю что делать , это первое - не расстраиваться , втрое - питание и питьевой режим , третье - скарбы , и сухой массаж щеткой , 4- как только малыш немного войдёт в ритм сна и режима , я опять начну заниматься ))

И вообще главное в жизни это вовсе не грудь и не живот и не фигура , а здоровье ваше и ваших детей и родных , вот это счастье 😊🙏🏼

@delirinna Ой, вам вообще не стоит переживать, у вас все ещё встанет на места! 😇 Говорят, что на восстановление после Б нужен такой же срок, то есть как минимум 9 мес. Я тоже расстраиваюсь гораздо меньше, чем могла бы)) Кстати, мне очень помог вакуум живота (втянулся отлично, никакой лишней кожи!) 💪 но надо качать теперь, чтобы мышцы вернулись, а у меня спина - нельзя пока 😬

У меня живот растянулся так, что живого места не осталось! Но я ем капельки не расстроена, я так счастлива что родила дочь! Правда, когда я пришла домой с роддома и увидела этот ужас я так разревелась, что муж еле успокоил, но вот счас как-то мне пофиг, отныне буду носить слитные купальники, но разве может какой то красивый живот мне заменить моё чудо сопящее в кроватке?

А ещё

@okurashkina98,ну засмущала🙈 дааа, похудеть намного легче на самом деле , я все никак в зал не вернусь , орех прокачать 😂 у тебя кстати ещё не все потеряно , есть шанс на то что когда свернёшь гв и все уйдёт , я когда свернула, у меня ушли кг ещё. А щас начнётся активная беготня с Федькой и все будет 👌

@okurashkina98 я и не подумала об этом🙈 может и правда, само бы ушло, но сколько было деферамб от мужа, что жена умница, следит за собой, пресс качает, и что ему вообще слабо столько заниматься, учитывая бессонные ночи с Кириллом. В общем, оно того стоило, так или иначе😂

@kolocatti Воооооот, прям как я и мечтала! Вообще это единственный повод для расстройства - что все не ушло само собой, как у меня всю жизнь вообще-то и бывало 🤷я ж ни разу ни на одной диете не сидела, ну разве что спорт, и то без фанатизма. А тут - придётся брать себя в руки 🙈😉 Может, кстати, у тебя бы и после Кирилла все само ушло, а ты начала тут это вот все😆😆😆 Везёт же, эх!

@nastik63 ну так ты и есть секс бомба! 👌😎 на самом деле, я примерно на это же и рассчитывала - заботы с малышом, ГВ - и все лишнее само уйдёт. Но не ушло 😈 Кстати, наращивать мышечную массу намного сложнее, чем худеть (просто худеющих много, и страдания их слышны на каждом углу - от этого кажется, что им сложнее, чем дрищам)

После первых родов, как только стало можно, я начала качать пресс, как одержимая психопатка🙈😂 по шесть-семь раз на дню, по несколько подходов, что называется, пока искры из глаз не посыпятся, сейчас даже не по себе, когда вспоминаю этот фанатизм)) живот, естественно, после такого влип к позвонкам😂 а когда сыну стукнуло 10 месяцев, я на учебу восстановилась, диплом сдавать, вот тогда, от недосыпа и нагрузочек я стала дистрофаном, преподы меня жалели, как швабра ходила😣. В этот раз фанатизма нет и, о чудо, восстанавливается все само, живота почти уже нет, хотя ни одного упражнения я еще не сделала, вес уже на полкило меньше чем до беременности, не устаю говорить спасибо своему организму!

Ой , мне наверно повезло 😅 в беременность набрала 18 кг, через 2 месяца была как до беременности , через полгода -7 от до беременного веса ))) но конечно я все равно не очень рада , своей формой, были времена когда я была «фитоняшкой», но я верюв то что , ещё не все потерянно 😂мужу кстати норм все , он считает что я секс бомба 🤣

@okurashkina98 на счёт жены не знаю, но с мужем и правда повезло)) конечно, и косячит, и не всегда все идеально ровно, но по поводу фигуры никогда не упрекнет, наоборот, успокоит и поддержит. Всегда говорит мне, чтобы я не переживала, даже если живот до конца не уйдет, то я все равно для него идеальна😅 прям ми-ми-мишно...но так приятно и хочется для него прийти в форму ещё больше)))

Особенно, когда знаю, что есть индивиды, которые попрекают жену располневшей после беременности и родов фигурой..

@okurashkina98 после первой беременности тоже, как сыну 6 месяцев было, начала приходить в форму. За полгода почти как до беременности. Сейчас правда думаю, что подольше придется. Но главное позитивный настрой и все получится

@_xenya_ ну эт да, цыплят по осени, как говорится 😂

@ola.ned когда муж уважает изменения жены, это вообще высшая любовь, я считаю! Вам круто повезло, вы наверное офигенная жена 👌😎😇 карма хорошая, видать ;)

@sabinamikki ха, черновухи! Вы ещё маленькие, вам ещё рано потеть)) когда сыну было 2 мес, я вообще думала, что теперь эти жиры и растяжки со мной навсегда! После 6 мес только позитивные изменения начали меня радовать, депрессяшки стали проходить и показался свет в конце туннеля.

@okurashkina98, да эти 4-5 кг у вас уже этим летом сгорят сами ))) так что даже косметическим ремонтом все это не назовёшь ))) так , генеральная уборочка 😆. А вот мне придётся попотеть , выходить из Черновухи😂

@okurashkina98, после второго поговорим 😁

@_xenya_ ведьма, 100%! 🤣🤣🤣

@sabinamikki я тоже +19 кг, когда увидела предродовые фотки - так ржала! А тогда мне казалось, что все норм 👌😂😂 я до сих пор не занимаюсь, тк спина ещё тут блин проявилась , не знаю с чего подступиться, чтоб хуже не сделать... Но вот вакуум помог от основного живота избавиться. Осталось не так много - скинуть 4-5 кг, накачать попу, убрать растяжки с живота и сам живот... Короче, косметическим ремонтом можно обойтись 😁

да я несильно изменилась. разве что грудь выросла и попа поокруглее стала

@nytka82 ого, повезло! ТТТ! Вы прям дюймовочка, много уже не успеете набрать))

@ola.ned, согласна )))

@sabinamikki спорт это само собой)) вот я и говорю, что все в наших руках)) а поддержка мужа даёт дополнительный стимул))

Я на размер похудела после родов, так что довольна))) и растяжек небыло, не знаю как на этот раз будет, но пока 4 кг всего набрала

@okurashkina98 главное себе нравится)))) все остальные либо обязаны принять такой какая есть, либо промолчать и все равно принять)))😂 (шутка) а вообще мне муж постоянно говорит, что все норм и его устраивает, ну почти все)) но поддержка мужа все равно имеет огромное значение для самооценки

У меня было две беременности , каждая +20 кг а то и под 23 ( причём ешь не ешь они все равно мои (

Когда первый раз после роддома с первым малышом , я после душа у зеркала встала и посмотрела на фигурку , то заревела крокодильими слезами (( это было ужасно , до родов я была всегда в весе от 49 до 52 не больше , рост у меня не высокий , и каждый лишний кг на мне заметен , а вы представьте +23 сверху . Грудь на животе , живот как будто и не рожала , на груди растяжки , я думала это конец . Но прошло время , я вошла в ритм с малышом , набралась сил стала заниматься дома пока он спит кросфитом , и здоров похудела и подтянула тело , и растяжки мои исчезли ( мазюкала маслами специальными ) . И как муж сказал , что выглядела я лучше даже чем до родов . Теперь со мной поворотно произошла ситуация такая же )) но я уже знаю что делать , это первое - не расстраиваться , втрое - питание и питьевой режим , третье - скарбы , и сухой массаж щеткой , 4- как только малыш немного войдёт в ритм сна и режима , я опять начну заниматься ))

И вообще главное в жизни это вовсе не грудь и не живот и не фигура , а здоровье ваше и ваших детей и родных , вот это счастье 😊🙏🏼

@ola.ned я тоже не жалею, хотя мне это очень странно 😂 Стокгольмский синдром какой-то 🤷 В наших руках многое. Например, двое детей 😎😇

Родила двоих.. о фигуре до беременностей стоит только мечтать, т.к. в число счастливиц "из роддома без живота" не попала... Но, как ни странно, ни о чем не жалею и муж адекватно относится к изменившейся фигуре. А вообще все в наших руках☺️