Доброго вечера мамочки)) ходила сегодня ко врачу, спросила про физические упражнения и катания на самокате,так мне…

@muzzy13 ну я тоже стараюсь кататься как мне удобно)

Я наоборот перешла на самокат, так как все остальное мне запретил муж. Ориентируюсь на свои ощущения. Каталась последний раз в ботаническом саду несколько часов, все прекрасно, но честно говоря, каталась в основном в своём темпе. Наравне с друзьями уже не погоняешь, пару раз им приходилось меня ждать🤷‍♀️, задумалась о покупке электрического, чтобы в горку вёз меня сам 😅.

Я как раз с 16 недели стала ходить на акву, йогу и много ходить пешком. Сейчас чувствую себя превосходно! Тело благодарно за ту минимальную разгрузку, что я ему даю - ни со спиной проблем нет, ни с почками, ни с набором веса (ттт). А так бы слушалась всех врачей - лежала бы пластом 🙈 Но на самом деле Вам нужно сначала выяснить, нет ли проблем с шейкой, с тонусом, с давлением и т.п. Я-то себя всю проверила вдоль и поперёк 😉 В про самокат - это да.. 👍 Мой висит в чуланчике вместе с велом- рыдают по мне оба 😜

@olkaya спасибо за мнение

@any6863 потому что самокат - опасен. И велосипед. Какой нибудь камушек, ямка, еще кто то на самокате. Делать упражнения - это одно)) а вот различные средства - это другое.

У меня срок, как у вас. Велик и самокат отложены до след года, причем самокат был подарен прошлым летом и я ещё не накаталась. Через 2 недели второй скрининг, узнаю поднялась ли плацента и собираюсь топать в бассейн.

@olkaya мама всегда переживает за своих детей,но если нет оснований, то почему нет

@p_s_handmade я тоже так думаю, если полна сил и энергии почему бы и нет

Ну если вы не боитесь, что может что то случится.. то катайтесь.

Это на вашу подготовку и самочувствие надо смотреть. Я до 20 недель штангу в зале таскала и чудесно себя ощущала))

@akebina это ваще не мой врач была а заменяла,плюс осложнений никаких,тонуса тоже, а сами врачи ничего не делают кроме как измеряют матку и вес, ну иногда анализы проверяют,что там можно ещё сказать

@mumforfun да без активности хоть какой невыносимо,так хочется на велике покататься,прокатилась тут на 5 минут ,так кайфово

А может врачу виднее, это же все индивидуально.

В 34 недели ездила по Сокольникам (правда, в будни, когда людей поменьше, столкновения опасны) просто потому что ходить вообще невыносимая скука!

А упражнения и вовсе одобряют все врачи, если никаких осложнений нет.

Не знаю, не знаю. Если нет опасности ни какой то почему бы и нет? Всю беременность спорт😊и прекрасно себя чувствовала