Девочки добрый вечер, нужен совет по ГВ. Что кушаете ? Может у кого есть памятки какие то, или…

Можно всё. Питательность от вашего рациона не зависит.

@tajcha, как все?! Кругом одни ограничения 🙈то нельзя это нельзя ... так как у малышки газы будут колики запоры ... и тд

@kokosha.kokosha2017 колики от еды не зависят. В некоторых растительных продуктах (бобовые, капуста) есть газообразующие белки, но если вас от них не пучит, ребёнка скорее всего тоже не будет.

@tajcha, спасибо 🙏

Кушайте все в принципе, главное здоровье питание. Осторожно только с аллергенами. Их потихоньку и смотреть реакции. Молоко подстроится под нужды ребёнка. Можете почитать об этом. Её волнуйтесь и Кормите по требованию. И все будет хорошо.

На собственном опыте могу сказать что колики совсем не зависят от вашего питания. С сыном ела все. И сладкое,и булки и т п-колик совсем не было. Толклн вот один раз съела штук 7 конфет ароматизированных со вкусом арбуза - сына сильно обсыпало. А вот с первым ребенком придерживалась строгой диеты. Но колики были сильные

@anastasia125, спасибо 💋

@mix444, поняла спасибо 🙏💋

@kokosha.kokosha2017 незачто.)) Главное спокойствие, уверенность в себе и кормление по требованию. Это три кита. Природа и организм сделают свое дело. Нервы и страхи что не наедается самый главный враг. Иногда молока кажется становится мало, обычно в 3-6-9 мес, когда кризисы из-за того что малыш подрастает. С этим справиться тоже в принципе просто. Кормление по требованию. 🤷‍♀️😊 все налаживается в течение недели. Удачи)

@anastasia125, спасибо 🙏 😘