Итак,всем доброго дня) как и обещала,мы начинаем новый этап! Приглашаю всех желающих привести свое тело в порядок…

и мне подробности🤗

И мне можно подробности🙌🏼

Спасибо Анечке за марафон, всегда очень тяжело заставить заниматься себя дома, а в компании веселее и легче начать) очень помогают подтянуть фигуру домашние тренировки и массаж, занимают минимум времени. Так же хочу сказать важно уделять внимание питанию, Аня научит вас это делать!

Можно подробности участия?)

@zinaberger фото личное,замеры. Я не нянька,чтоб отсматривать ваши видео)

@zinaberger фото весов

@an4ous270609, на марафон!?как вы следите выполнением заданий

@an4ous270609 правильно!!! Это это нормально наше современное время.

@zinaberger куда идти?)

идти куда -то надо ?

@dinadmitrievna да,Дин,в этот раз символическая плата все же будет

@an4ous270609 тебе спасибо и советую всё-таки марафон делать платным, каждая работа должна оплачиваться соответственно.

@dinadmitrievna Дина,ты настоящий боец) и тебе спасибо за то,что не спрыгнула,когда я тебя ругала)))

Скажу правду Сначала я скептически отнеслась к такому виду похудения но когда я начало реально выполнять все задания следовать меню и вес начал двигаться. По поводу меню хочу сказать на самом деле меню очень сытное для меня понятие похудеть это значит не есть А в этом случае аня выполнил свою роль как настоящий диетолог правильно подобрала нам питание с которым ты не голодный но худой. Если всё правильно выполнять и тренировки и питаться то вес уйдет уйдет моментально. Аня очень трепетно относилась к нам как своим подопечным не было дня чтобы она не спросила как наши дела как мы себя чувствуем Как наше состояние на самом деле это очень многого стоит Я благодарна Ей за это. Рекомендую девочкам которые реально хотят похудеть вступить в марафон вместе с Аней результат вам гарантирован но при том условии если вы готовы работать над собой. Аня Еще раз большое спасибо тебе за то что ты терпела лично меня Я непослушная ученица в связи с своей своим родом деятельности но я для себя сделала много выводов и Питаться буду стараться так как ты прописала Спасибо тебе большое Удачи тебе.

Девочки,спасибо!!! вы большие умницы!!!

Тоже хочу сказать слова благодарности Анечке, в марафоне организовано питание, тренировки, массаж, косметические процедуры ну и конечно приятное и полезное общение между нами& девочками😊👍присоедяйтесь к марафону и к лету вы поменяете не только фигуру, но и образ жизни, который вам понравится!!! Вообщем я двумя руками за Анечку и её марафон" похудеть не только к лету, а навсегда" 🙌🙌🙌

Тоже хочу оставить отзыв! Ушло 3 кг, но я на гв еще, поэтому мне нормально. И главное, не тянет даже на сладкое! Отвыкла просто от сладостей, булок. Продукты в меню все доступные.

Девочки ,хочу присоединится к выше сказанному.я тоже одна из участниц этого марафона.за 4 недели потеряла 4.600.очень рада результату.и хочу участвовать в следующем .Аня,большая умничка...она научила меня всему...я уже привыкла к такому питанию...просто супер..Анечка спасибо большое👍

@lesya21.05. Спасибо за хорошие слова) надеюсь дальше мы с тобой не потеряем темп)))

Девочки,хочу порекомендовать вам Анну. Участвовала в предыдущем этапе и я очень довольна результатом, и обязательно буду учавствовать в следующем! За 4 недели я рассталась с 4,400 кг! Аня, большая молодец, она научила нас пить воду, лично мне это всегда давалось тяжело, обязательно завтракать, но самое главное худеть и не голодать! За 4 недели даже мысли не было сорваться, так как меню было разнообразное, а продукты действительно доступны каждому! В общем все к Ане стройнеть!

По итогам первого этапа потери веса участниц от 3 до 7 кг)