Девочки! У кого также?после двойного декрета заметила что стала ужасно сутулая. Видать кормление да…

Девочки! У кого также?после двойного декрета заметила что стала ужасно сутулая. Видать кормление да вечное ношение детей дало свои плоды😂 в итоге нашла ряд упражнений. Постоянно делаю. Осанка ровная. Спина не болит. И еще вечно болело вот от шеи в плечи место. Прям даже еще до беременностей. И сейчас не болит. Так что кому надо поделюсь. Пишите😇