Девушки, как считаете, через сколько после родов (ер, без разрывов/разрезов)можно начать заниматься йогой (нормальной такой йогой)? 🧘🏻♀️
Стала заниматься спортом, через день после родов! Готова была хоть через 2 часа после родов , но категорически не разрешили! Это после вторых родов я так воспряла, после первых не сразу😬 там разрывы были
Те кто занимался , тем можно , наоборот полезно, я после кс через месяц стала

Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?






Это так, пост вдохновения🩷
Здесь принято делиться детьми, но…
Моей маме 60, бабуле 83 и я так ими восхищена. Мама после 55 ведет блог, собирает йога-туты в разные места, летает в год раз 20 куда-нибудь. Она красивущая, активная и полна энергии.
Бабуля отдельный вид кайфа, она ест эту жизнь ложками, половниками и тоже путешествует, отмечает др в других странах, Новый год в Египте стабильно, прогулки на яхтах, рыбалка в океане, выезжает на ретриты по всей стране и каждый день йога, много йоги. Он...

Девочки!!! Тобольск!!! Кто готов ходить на йогу для беременных или в бассейн? Отзовитесь!) ищу компанию)

Что за прикол у ребёнка?
Практикует йогу?😂
@february_, да, у меня тоже вторые. Не сравнить с первыми. В этот раз вообще не заметила, как родила. Вот только формы напоминают о беременности :(.