Девочки на гв, кто сидит на безмолочной диете, расскажите, чем питаетесь? Поделитесь меню🙏

Я человек не молочный, не переношу все это с детства, а так я ем почти все подряд, кроме цитрусов, шоколада и копченого. Аллергия вышла на чай с ароматом лимона.

Ела все, кроме молочки, сыра, сладостей типа печенья и конфет, говядины.

Могла позволить себе зефир, пастилу. Ну и все овощи, каши, мясо и рыба

@glayamayer41, овощи тоже все?)

@spika, а как дела с хлебом и булочками?)

@mannayamasha, о неееет🙈 про твою супер диету я все знаю😜

@m.ozerova2607 булочки не ела, а хлеб в ограниченных количествах))

@m.ozerova2607 ну да, кроме тыквы и всего подобного, если что то ем впервве то сьем немного, день подожду, если ребенок реагирует нормально то продолжаю есть

Мне гастроэнтеролог говорила питаться так - на завтрак каша разваренная либо яйца плюс мясо обязательно кусочек, потом перекус банан плюс печенье с чаем (печенье беру постное либо галеты в любятово), на обед либо суп, либо овощи с рыбой или мясом, суп на втором бульоне варить нужно, потом перекус печёные яблоки плюс печенье с чаем, на ужин овощи с рыбой или мясом. И обязательно не голодать.

И ещё говядину нельзя на безмолочной диете.

@evgeniya-v, у Усольцевой были?)

Да, у Усольцевой.