Кто-нибудь ещё тут срадает межрёберной невралгией в данный момент?))) Давайте страдать вместе😁

@lenadz @ul4ik2011 Девочки - пилатес вам в помощь , когда остра фаза пройдет. А сейчас - перед сном горячая ванна с морской солью - расслабит мышцы, поможете снять болевой синдром. У меня после ванны уже на следующее утро все проходило. Для профилактики ещё витамины группы В попить можно.

@lenadz У меня был хороший, платный. Но и ловелас он хороший тоже😂 А невралгия у меня вообще впервые

@lenadz @ul4ik2011 Девочки - пилатес вам в помощь , когда остра фаза пройдет. А сейчас - перед сном горячая ванна с морской солью - расслабит мышцы, поможете снять болевой синдром. У меня после ванны уже на следующее утро все проходило. Для профилактики ещё витамины группы В попить можно.

@ul4ik2011, ляшки подтянуть хорошо помогает вакуумный массаж 👍🏻

@ul4ik2011, мне массаж не помог((

@lenadz, я пока до мануальщика не дошла, но нашла массажистку девочку))) заодно решила ляшки подтянуть 🤪

@ul4ik2011, @mary_icestar, аж на душе полегчало,как встретила вас😂а то я думала я одна такая,невралгичная)Если серьёзно,то нас вылечит хороший мануальщик...А вот где их найти🤷🏻‍♀️,хороших-то..

@lenadz @ul4ik2011 И вот теперь самый юмор: в лежачем положении мне хорошо только на спине! Но вот досада - я не могу уснуть на спине!!🙈 Привыкла засыпать на боку, а чтобы повернуться набок... В общем целая песня!

@lenadz Вот-вот:)))

@lenadz, @mary_icestar, такое сборище трухлей собралось))😂

@lenadz А мне и того 28 пока)) всё это началось с того, что с танцами завязала я...

И всё после родов обострилось)Вот говорят же,что после родов организм у женщины обновляется))В каком месте боюсь спросить😂

@ul4ik2011, @mary_icestar, у меня шея,поясница и невралгия 😂все по очереди обычно бывает)Сейчас шея болит и голова...Короче 30 лет а я трухля😆хотя не фига не смешно🤭

@ul4ik2011 Это бывает😂 Мне вот врач сегодня говорит:"Раздевайтесь". А я даже руки не могу поднять, чтобы снять кофту😂

@mary_icestar, ))) да да, точно зажаты, чувствую себя как бабуля 😌

@ul4ik2011 Да без проблем))) у меня бывало тоже болела шея. Говорили, что тоже нервы зажаты

У меня шея и поясница болит, можно я с вами пострадаю))😩

@alenka1405 Хмммм, спасибо))) может попробую))

@mary_icestar мне тоже его назначали, но эффекта не заметила особо. А вот Валерьянка! Я пью в драже, 4-5 штук разом и где-то в течение часа чувствую послабление)

@alenka1405 И я надеюсь)) нет, валерианку не пила. Сегодня вот у врача была, сказала пить Налгезин

@mary_icestar надеюсь, скоро пройдёт))

Валерьянку пробовали пить?

@alenka1405 А я ещё болела и кашель сохранился! Кашлять вообще суперски😂😂😂

@mary_icestar ого! Я бы с ума сошла так долго с этим 😬 не вздохнуть, не поспать нормально... Ббррр, не хочу вспоминать) а то придёт в гости эта бяка опять 😂

@alenka1405 Ох, так это вообще мало! Может и мне повезёт))) я уже с 28 апреля кукую

@mary_icestar обычно сутки-двое. Но самые первые приступы были по 3-5 дней.

@alenka1405 А сколько по времени это длилось у вас?

Ой, черт, как вспомню - так вздрогну! Меня благо месяца 3 точно не мучает, боюсь представить новый приступ 🙈😬