Девочки , молочные железы это ЖИР , а не мышцы. И поднять её может только пластика , или генетика . Кому как. А это всё развод глупышек и реклама. Жаль конечно. Поситайте анатомию и всё будет ясно. Хорошей и тихой вам ночи !

Не знаю, не знаю..муж доволен.и от природы у меня изначально грудь не маленькая, когда я прекратила кормить, в начале сдулась, я тоже думала, ну все приехали.а потом все в порядке стало.5 лет прошло и я второго родила.

Как мама двоих с интервалом в 5 лет, ответственно говорю, - не встаёт на места 👀👙тоже думаю о пластике🤔

@kristinationa вполне может быть есть везучие женщины, у которых все встаёт на свои места и прям все супер пупер, точно как до беременности, я таких не встречала) смею предположить, что в таком случае грудь должна быть маленькая, и перепады в размере/весе должны быть минимальные чтобы мышечная и жировая ткань приняли прежние формы.
А пластика... Чего её откладывать, если есть возможность? Меня всегда финансовый аспект останавливал, а в остальном - в наше время у пластической хирургии такие возможности, что тока в путь 😀

@llikao, @llikao, ого, это радует, что есть шанс, что всё +/- встанет на своё место 🙈👌🏻😬

@llikao, мне подруга тоже сказала 2 года и все как прежде стало

У меня после первого ребенка стала, как и прежде-упругая..вот сейчас второй на гв, посмотрим..

@kate2005, @kortiko, @alla_love, эххх, нет надежды😁 до пластики ещё подождать хотела😔пару лет

Пластика нас всех спасёт 😀😀😀

Все эти упражнения помогают укрепить грудные мышцы, но на саму грудь они не влияют, увы. Онли пластика.

К сожалению, никакие упражнения не вернут былую грудь, нет в титях мышц😀