Девочки жутко ломит спину, иногда тянет бока, это так связки тянет? Не могу долго стоять, а лежу…
Девочки жутко ломит спину, иногда тянет бока, это так связки тянет?
Не могу долго стоять, а лежу только в позе эмбриона (((
Может есть какие то мази...сил нет, весь день насмарку(((
Настя·
Мама сына (1 год)
Я с этим гоняла в перинатальный- там невролог показал упражнения от подобных вещей. Но мне ниче толком не помогло, ещё бассейн
🐣💕·
Если повезёт, отпустит недель в 30)
Катерина·
В ожидании первенца
@filly 🙄🙄🙄😐😐😐серьезно?
🐣💕·
@gladyreva95, у меня было так, я ложусь, все ок, как только расслабляю мышцы- пиздец. Не могу ни встать ни на другой бок повернуться. Мы поехали на море- подо мной решил сложиться шезлонг, я от боли(потому что встать не могу) орала на весь пляж. когда поднимает муж- напрягаются все мышцы- я опять дееспособна. Честно, рожать и то не так больно) в первый раз отпустило к 30, началось в 20. Во второй началось в 8-9, отпустило в 12)
Ирина·
@gladyreva95, приходите к нам на йогу для будущих мам, значительно станет лучше, расскажем какие движения помогут дома, а какие положений следует избегать. Достаточно прийти на 1-2 занятия, если не сможете постоянно ходить. Однозначно боль терпеть не нужно((( с ростом малыша ситуация может лишь усугубиться(.