Первые месяц ела только домашнюю еду, овощи и фрукты не ела, т.к были колики у ребенка. Запекала яблоки, ела сметану, творог, куриные супы. В первые два месяца не ела капусту в супе, т.к пучило от нее. Но у всех дети разные, пробуй, смотри реакцию. Если нет никакой, смело кушай)