У кого-нибудь была бессонница в первом триместре. Как боролись? Уснула в 11,проснулась в 2. Больше спать не хочется 🙄

Такая же фигня( в выходные стараюсь хоть днём подремать

@shmakuzya, вроде спать хочешь,глаза закрываешь и фиг тебе.

Весь первый треместр сплю мало , даже в выходные уже в 7 утра просыпаюсь , и не могу больше спать

Вообще Всю беременность так. Мне помогает уснуть горячее молоко и активно прожитый день

В 1 триместре спала как сурок. Вот как 3й начался там да..... не до сна. Изжога, ноги крутит, спина болит, позу не найти, лялька сильно пинается.

Так что таблетку Валерьяны, теплое молоко и спите пока есть возможность

@annalamina4431, попробую сегодня.

Спасибо 🌸

У меня было, спала потом днём:)

На ттг внимание обратите.

@guzel.i, у меня так же😐

Да 👌🏻была.!!! Это что то. Старалась себя упахать чтоб спать. Нюхала лаванду перед тем как лечь спать. Пила горячий чай, короче вот такие методы. Но помогало ни всегда тк все равно просыпалась потому что горшок звенел)))😃