Врач скажет если чего не хватает. Я пью еще омега мама .

Я фенибион,потом из-за показаний прописали Магнелиз ,кальций,железо.Если у вас всего хватает по анализам,то пейте витамины.Если нужно будет что-нибудь добавить вам врач обязательно скажет)

@kate.bakakina, спасибо 💛👏🏽😍

Лю, поздравляю !!! 😍😘😘😘

Главное - разнообразное питание на мой взгляд. Гинеколог говорила на твоё усмотрение. Я пила фемибион (планирование и первый триместр) + йодомарин, йод эндокринолог сказала обязательно добавить, в фемибионе его недостаточно. Со второго триместра оставила только кальций и йод, после консультации с перинатологом. Ну и с третьего триместра там уже подготовительные к родам: масло примулы, листья малины и 6-ти недельную формулу, ну и йод остался.

йодомарин еще пила всю беременность, фолиевую кислоту и кальцемин

Йодамарин к фемибиону и все

@margarita_igorevna, спасибо 😍 ну да это позже😀 пока ещё совсем маленькие 👶🏼

@platoncik, растите здоровыми😊единственное позже может быть смысл в кальцие когда ребёнок много начнёт забирать! Но думаю доктор вам их назначит в своё время

@margarita_igorevna, спасибо за ответ 🤓 просто врач внушила что нужно обязательно каши по утрам, по вечерам творог😶 все то что не переношу😑 мясо очень много ем, особенно говядину😍 и на гранаты очень потянуло, через день ем🙈

@platoncik, в этом случае конечно достаточно, если уж решили пить, просто если вы сами возьмёте ещё дополнительные витамины не поговорив с доктором у вас может быть передозировка некоторых из них суточных доз они будут накладываться друг на друга, а это очень плохо! Не торопитесь сдайте анализы не обязат прям есть молочку ешьте то что хотите, главное чтобы еда качественной была, как говорила мне врач нужно кушать много телятины ( мясо) и яблоки и гулять на свежем воздухе! Я вот например молоко вообще никогда не пила и сейчас ребёнок тоже не пьём вообще и почти не ест молочные продукты, муж тоже не любит только сыр! Все заменяемо другими продуктами)

@margarita_igorevna, мне назначили их в платной клинике как подтвердили беременность

На учёт встала не давно, пока только сдаю все анализы

Врач в бесплатной больнице сказала что комплексы не к чему, лучше хорошо питаться и фолиевую и йод достаточно.

Я что то сомневаюсь и продолжаю пить комплекс, потому что питаюсь не супер хорошо(не люблю каши,молочку вообще почти не ем)

Вот интересно достаточно ли комплекса

Без назначения пить витамины очень опрометчиво, они не только пользу но и вред могут нанести! Лучше пусть вам ваш доктор скажет что вам пить исходя из анализов! Если нет необходимости лучше их не пить синтетические витамины

Я пила фолиевую до 12 нед и йодомарин, сама не верю витаминам этим, и врач тогда сказала, откуда мы знаем что напичкано там

Фемибион+магнелис+кальций

@platoncik, 😊

@mommy2903, спасибо за ответ🙋🏽

@platoncik, фолиевая нужна на этапе планирования и несколько первых недель, когда закладывается нервная трубка. Потом она ни на что не влияет) ну и сейчас зимой-весной все равно мало хороших фруктов и овощей, поэтому не лишние комплексы будут считаю))

@platoncik +++Ни к чему эти комплексы

@mommy2903, у меня врач вообще сказала комплексы не к чему, лучше хорошо питаться и пить фолиевую и йод🤷🏽‍♀️ этого достаточно говорит

Фемибион и Йодомарин-100 половину таблетки, так как в Фемибионе йода мало) но это после консультации с врачом надо) позже магнелис пропивала и кальций