Давайте обсудим Витамин D‼ Док и многие говорят что не нужно давать в солнечные дни, а дальше по одной капле ‼…

Да мы летом родились и нам врач говорила не давать до осени , с начала месяца октября даю , а если выхожу на улицу то не даю 😁иногда даже забываю

@tami_2288, наоборот ни раз слышу что постоянно нельзя давать

С промежутком

И летом не обязательно

Борщить ж незя с ним

Нужно давать постоянно , даж взрослым . Доказано научно

@happywife___, ты думаешь он у меня остался😹

@ruma1809, скинь да то фото рецепта

Ты мне лучше рецепт булочек скинь 😂💋

@happywife___ специальн анализы, чтобы проверить витамин д. Переизбыток также опасен,как и недостаток. А летом тоже его очень часто бывает не хватает, даже у нас.

@mamamilaya, что за анализ

Сдаю анализы два раза в год и исходя из результатов определяем сколько давать летом, сколько зимой,или вообще не давать. Это самое грамотное решение

До осени можете не давать 🙂

В день по 20 мин на солнце хватает

Осенью-зимой дают по 400-500. Давала мультитабс.

Обычно с октября по май его дают . Сейчас я думаю нет необходимости его уже давать. Выходите гулять

Послушаю