Девочки, очень похудела после родов, подскажите как набрать вес? Кто сталкивался???

Question

Анжелика · Answer

Я, когда поняла, что таю на глазах, стала есть больше мясного и молочного для белка, а еще покупала большими пакетами разные булочки аля свердловская слойка, клала их на столе и ела как можно чаще. По-тихоньку набрала свои 2 кг😀

Sushi_Cake_Groz · Answer

Вот бы мне похудеть после родов😂а то я оч много лишнего набрала

Gala · Answer

Сталкивалась. Профицит ккал + силовые тренировки

Лучший комментарий

Комментарии