Наоборот набрала 6 кг, в роддоме оставила 10 💪 второе кс уже скачу как лошадь))

@ketrin-angel-fed, прогулки и ПП. С двумя пока на спорт совсем нет времени :(

Минууус ну какой в этом огне бессоных ночей, гв, дел плюс😆

@2n.bogdanova, конечно сможете)прогулки,тем более летом по 2-3 часа,не на лавочке))а ходим гуляем))2-3 литра воды и чая,и все получится)

@cherrii, главное родить и вперёд к стройной фигуре 💪🏻💪🏻💪🏻

@cherrii, я смогу , лето же )

@2n.bogdanova, так и будет,если захотите)после 18-белок и кисломолочное,никаких булок и сахара🤷‍♀️

@cherrii, хоть бы так же)))

После вторых родов осталось на 3 кг больше,чем после первых))набрала в обе беременности одинаково.Скидывать после второй было сложней..правда там ещё гормональный сбой был небольшой,может в нем причина🤷🏻‍♀️

@allmimi ,я вот до беременности второй 61 была,сейчас 73,как мне кажется ничего особого не ем,всё как всегда,а вес куда-то прёт, с учетом того,что рост маленький 158,как колобок,вот и боюсь чуть,силы волы нет вообще,как потом восстановиться)))

Неправда))нам 2 месяца,и набранные 15 кг ушли!7-8 в роддоме остались,остальные за счет правильного питания на ГВ!за счет ухода за ребенком!Вообще не знаю,как можно на гв и с грудным младенцем не потерять вес))все от вашего желания зависит.

@allmimi ,вот,что значит у каждого организм индивидуальный,повезло вам)))

@ketrin-angel-fed о не, я самый неспортивный человек. Мой вид спорта- полежать на диване😂 Выезжаю на питании. Но это не пп, в выхи бургерами увлекаюсь.

@katyxa89 ,спасибо,теперь есть надежда,что не всё потерянно)))

У меня сейчас +1кг от добеременного веса остался. Набрала 8,400 за вторую беременность. А так планирую ещё 10кг скинуть,я и так полновата 😨ещё после первых родов не оч привела себя в форму

Не правда) оба раза скинула быстро, тем более на здоровой еде на ГВ ушла в минус на 5 кг)

@allmimi ,диета и спорт?)

Не, я сейчас вообще в минусе от своего обычного веса. Все вещи пришлось раздать. А вот кожа еще до сих пор до конца в себя не пришла. Т.е.выглядит все хорошо, но если сжать, прям видно, что не в тонусе

@red_orange ,чем то занимались,в усиленным спортом,или само?

@kapsi @kapsi Присоединяйтесь К Марафону Стройности

И да, за вторую беременность не набрала ни грамма)

В плане веса? Еще не знаю))) а в плане послеродового периода второй раз в 100500 раз легче)

Наоборот набрала 6 кг, в роддоме оставила 10 💪 второе кс уже скачу как лошадь))

10никуда не думала уходить,пока ударно не взялась за спорт и питание👌🏻

Все индивидуально

Уже почти все ушло, но дольше это факт