@titafotita я это все прекрасно понимаю. Но не могу позволить себе лежать с ребенком до 11 вечера с 7,8 (с 9 ещё ладно), если я ухожу, она просыпается (сз не могу учить, у нас проблемы с животиком, да и лежа со мной днем она просыпается, хотя условия для засыпания не изменились), а после 11 всё, спокойно ухожу, потом перекладываю в кровать

@titafotita все давно прочитано, спасибо 🙈

Почитайте ссылка
Интересные статьи про сон) а конкретно, «Запретный сон»

@miaradel да подъем меня не сильно смущает, раньше до 8-8:30 спала:)
и в ночь засыпала к 22

Может встаёт рано из-за дневного света?

@miaradel во всяком случае, конечно, хоть недосыпа нет

@mamatinam вполне возможно, но она сейчас просыпается в 7:30, редко до 8 спит. В ночь, если в 22:30 - это праздник! Чаще к 23. Раньше не получается уложить. Точнее я в 18 пытаюсь уложить на вечерний сон, засыпает к 18:30-19, спит до 20-21, но если я ухожу, тут же просыпается. Может и спала бы, только мне с ней нужно лежать до 23-23:30

Есть нормы дневного и ночного сна.. Мне кажется, что она днём пытается отоспаться

Так главное сколько в сумме спит за сутки. Раз ей так комфортно, то норм.