Девочки , у кого детки нашего возраста +-. Во сколько спать ложитесь, утром встаёте и дневной сон во сколько?

мы раньше были полуночниками,ложилась в 12,вставала в 11-12,при этом дневной сон примерно с 5 до 7🤷🏼‍♀️ но с июня в садик,поэтому будим ее часов в 8,в час примерно на дневной сон ложится,и засыпает часов в 9-10)

Подъем в 8😔,раньше в 9 -9.30, день с 14- 17, отбой в 21.30. Всегда спит всю ночь

Утром встаёт в 8, спать днём с 13-14 часов,в ночь в 22

@174alena, беременность не люблю, а так я бы хотела😂

@galina-karolina, так можно скоро и за третьим идти))

Ложимся в 22-00, встаёт в 8-00, сон с 14-00 два часа. Спит всю ночь чаще

@174alena, да, со свободным временем у меня проблем нет, поэтому умираю от скуки😅

@galina-karolina, уйма свободного времени у тебя)) у нас режим 21-7; 12-15 иногда бывает и меньше спит в обед(если ложу в 20 спать , то доброе утро в 6 утра)

@174alena, бывает и 5)

@galina-karolina, и прям 4 часа сладко спят днём?? Красота а не режим))

20-8; 12-16. Сейчас ничего не поменялось

8-30, сон 13-15, ночь 21.30-22

Встает 9-10. Сон час- по разному 13:00.14:00.или 15-16:00.спит 1-2 ч.ложится вечером часов в 11

@kati_k2008, спал хорошо, сейчас зубы лезут просыпается в 5-6 утра смесь попить

@kapriza74, думаю тоже раньше укладываю, ночью хорошо спит?

6:00-7:00 подъём, сончас в 14:00, в ночь в 21:00

Подъем в 7 утра, сончас с 13:00 до 15:00, ночь в 20:00

Подъём в 7, дневной сон с 13-15/16 в ночь примерно в 22

Встаём в 8-00 (+-) дневной сон с часу до пол 3 или 3т на ночь в 22:00

@kati_k2008 да так же, мажу холисал, помогает но эффект не долгий(

С 1.8 подъем в 7, дневной сон с 12.30 до 15, отбой в 21

@leva174, зубы у нас тоже лезут, не даёт особо смотреть. Ничего не помогает от зубов

Ложимся к 11,встает в 9,дневной сон с 14 до 16-16.30

@kati_k2008 зубы? Может опять какой нибудь скачок развития, или регресс сна🙄

@leva174, мы вообще каждый час(()

Утром подъем с 5:00 до 6:00, дневной сон 11:00-12:00, на ночь 21:00

@kati_k2008 просыпается раза 2-3, у нас зубы лезут пачкой😬, а то и чаще

@leva174, мы так же, а ночью хорошо спите?

Встаем в 8 утра, дневной сон с 13-15ч, на ночь в 21