За всю бер пока что набрала 1 кг

@mmusya, ох уж эти бабушки и мамы😃

@anna.krasavtseva, 😀😀

@mmusya, да да 😆😹

@anna.krasavtseva, ага,особенно начинают у нас жирные бульоны,чуду запихивать😅

@gazihmaeva, девчули отрываются😃

@dyuymovochka, я тоже не ела 😀 и даже не хочется ,а когда ем чуть больше ,мне дышать тяжело бывает ,двигаться тоже

@dyuymovochka, а вам должны были на втором сказать. Да не парьтесь, ещё 10 точно не наберете😃

@anna.krasavtseva, Беременные считают, что им можно есть все, чего душа пожелает. Их главное оправдание — я ем за двоих. Хоть это и так, для нормального роста и развития ребенка тебе нужно всего на 200 калорий в сутки больше, чем обычно, да и то, только в третьем триместре. Во время беременности нужно контролировать, сколько веса ты набираешь. Если ты прибавишь слишком много или слишком мало, это может быть вредно как для тебя, так и для ребенка

@dyuymovochka, ну значит просто больше полезностей ,поменьше порции и едим почаще,чтобы не чувствовать голода)) да и потом, с роддома выйдете минус 6 кг сразу минус будет,потом грудью кормить начнёте,ещё и в минус уйдете😃

@mmusya, ой нафиг нафиг😃 малышу что надо,он возьмёт)) я не думаю,что если слопать в два раза булок больше например,то малышу на пользу пойдёт 😂 вот овощи и фрукты хоть сколько)) остальное в меру,как и в обычной жизни

@anna.krasavtseva, даа,меня домашние все мучают,ты должна два раза больше есть🤦🏼‍♀️а то малышу,так много нужно,конов война бывает😅

@dyuymovochka, бывает,что отеки ещё дают лишний вес, тоже нужно смотреть по ситуации

@mmusya, если честно,то я тоже считаю 10 нормой. Все,что больше,это уже результат неумеренной жратвы тазиками. Т.к если все в совокупности посчитать,ребёнка,воды,кровь и т.д, как раз и получается 10-11.

@dyuymovochka, от индекса массы тела зависит. Чем меньше индекс, тем больше можно набрать. У вас он нормальный,поэтому набор веса стандартный, от 11 до 16. У меня он тоже нормальный,но я как-то не планирую набирать 16. В первую беременность набрала 11 и то считаю много

@anna.krasavtseva, @dyuymovochka, я вообще читала,что норма 10-12 кг

@gazihmaeva, кушаю,все что хочу ем😁

@dyuymovochka, до 16)

У вас 7 месяц пока , я щас набрала 9 🙄🙄🙄

@mmusya, так мало 😱,вы вообще не кушаете что ли ?

31 неделя,3-4 кг набрала

Я 11-12 кг

@anna.krasavtseva, да, ГВ помогает однозначно) ещё и когда ребёнок спокойно не лежит и плюс домашние дела 😄

@kerimova., ну за три месяца 20 кг это вообще брависсимо просто)) ну и гв конечно помогает в нелегком деле сброса веса после родов

@anna.krasavtseva, закрыла рот и все 😄

@gazihmaeva, я просто ничего не ела. После родов аппетит пропал) зато на беременность такой жор был)

@kerimova., круто👍 как?? Делитесь секретом

@kerimova., такая молодец 👏 так быстро скинула

29 кг набрала 😀 все скинула кроме 4 кг за 3 месяца. Вот они прилипли 🤦🏻‍♀️

@gazihmaeva, вам до 18 кг можно набрать

Организм требует ,все хочется 😀 а так стараюсь следить за питанием 😌

Я набрала 9-10 кг за всю бер

Желательно максимум до 16. Но тут и зависит от того какой у вас вес был до беременности. Я на первую беременности набрала 20 кг после родов больше 20 ушло)))

@anna.krasavtseva, рост 1.60 и вес 56

@gazihmaeva, организм требует то что ему нужно.

@rirare, мне мой врач говорит только 10 ,постоянно про диету говорит ,это не кушай то не кушай 🤭

@cherry92, такой вес можно набирать если у вас изначально недобор веса. При нормально имт это много

Какой вес был изначально и рост?

Оба раза набирала по 15,и то ругали они

Желательно 14-16