Девчонки, кто пользовался fitnessball в конце беременности на последнем месяце ? Слышала что помогает от боли в спине в течение дня, снимает напряжение ? После ночи или уборки у меня ощущение, что я либо пробежала км 30, либо меня методично били по ногам и спине 🤦♀️ стоит того, чтобы заказать?
Комментарии
Мне он помог после родов очень , а во время беременности никак . Но на нем шикарно ребенка покачать во время газиков, массажик на нем делать и упражнения)
Я недель с 25 на нем скрепов так как сидеть не могла из-за защемления седалищного нерва. Ещё удобно было: я на него садилась и вещи в стиралку закидывала🙈 у меня был огромный живот и я не могла наклонятся. А сейчас ребёнка на нем укачиваю.
@leobam06, спасибо за совет ! Пошла прям сейчас позанималась ( в третьем триместре я что-то совсем забросила и даже забыла про йогу ) и такое облегчение от боли 👌👍
Я ещё до беременности им пользовалась обычный из лидл у меня. А так мне йога больше помогает. Хотя мяч тоже тренирует мышцы 😜.
Я с первой беременностью с ним была неразлучна. И схватки на нем пережидала. И потом после родов малыша сидела на нем и укачивала
@lubakrivocheia, 👍👍👍👍 здорово! да, легче становится)