Хочется спросить: мамочки,откуда вы черпаете силы? Что позволяет вам оставаться спокойной? Как восстанавливать психику?…

@gusyna86, У меня такая же ситуация😔

@ekaterina_11 для меня самое страшное в декрете- это невозможность выйти без детей. Муж на работе,родители далеко. Только я и дети😁это трэш честно. Вчера подружка 40 минут посидела с детьми пока я на почту бегала- это было счастье

У меня сейчас состояние такое... малыш плохо спит. Вечно орет и днем и ночью. Чтобы я не делала не помогает. В итоге я срываюсь. Кладу его и туплю. Пугая себя потом. Сплю по 4 часа всего. Уже 2 месяца

Чувствую для меня данный пост станет актуальным после рождения второго ребёнка. Сейчас дочку оставить не с кем, приходится с ней на приемы к врачам ходить, а потом вместе с ней с малышом по поликлиникам🙈. В обострения эпидемий в сад водить на буду.

@elmira26 для меня шоппинг это супер снятие стресса. Но муж вечно на работе до поздна,а бабушек нет в городе (((

Это сложно оставаться спокойным человеком. Высыпаться это алог спокойствия, но как раз высыпаться не получает ся вообще.

@gusyna86, я мужа на его выходных тереблю чтобы выйти по магазинам без детей(оставляем родителям),часа 2 шопинга и полегче,хватает меня на неделю-полторы!😁😁😁

@gusyna86 обычную Валериану в таблетках. Иногда пустырник

@elmira26 я тоже быстро отхожу,собираюсь силами и я снова позитив. Но ресурсы истончаются,чувствую

@alesha990 а какие можно при гв? С удовольствием бы пила. Раньше я на афобазоле сидела,но сейчас то нельзя их😁

Всегда сплю или просто лежу в дневной сон с малым, расслабляюсь и силы появляются👍🏻

С осени в жуткой депрессии,состояние ни к черту.Откуда силы-не знаю,спасибо Богу,держусь.Думаю-вот ещё немного и будет лучше!Так и живу.Но очень боюсь своих эмоций,боюсь срывов.Пью опять МагнеВ6 и валерианку.Как-то так...И да,в дневной сон с ребёнком лежу,даже если не сплю-бросаю все и просто лежу.

Надо высыпаться! Если наступает мне ппц, то на пару дней сплю с дочкой, в ее дневные сны!

У меня бывает нахлынет хоть волком вой,себя ругаю что недомать не могу справиться со своими детьми,но потом переубеждаю себя в обратном(думаю кому то тяжелее чем мне) и иду пью валерьянку и всё жизнь прекрасна😂😂😂😂😂

Я сознательно пила успоклительные. Менее раздражаясь на мелочи. В определенные периоды это необходимо

Наверное не бывает спокойных мам) у всех наступают моменты отчаяния,но по поводу перенаправления эмоций- мне помогает думать о том,что кроме меня моему малышу никто не поможет и кроме плача он никак не сможет сообщить,что его что то беспокоит.