Девочки, как помогаете/помогали пищеварению на последних неделях?

Сухофрукты (чернослив, курага) и компоты из них, и много воды в первой половине дня

Вода

Делала себе десерт: курага, чернослив, клюква от морса оставалась, яблоко зеленое, орехи и всё прокручивала. Ела как варенье)

🥝 киви