Хариус или корюшка пожаренные на сковородке😋😋

Сделайте карпа с рисом и овощами в духовке. 😋

@helga745 донную, типа камбалы, тоже не рекомендуют, кстати

@helga745 мне кажется не в размере дело. А... в образе жизни тунца😆

@derketa мне кажется можно, если аллергии нет

@derketa интересно, а весь тунец вредный? Или только большой. Мы тут мелкого берём

@helga745 не рекомендуют искуственно выкормленную, детям особенно, кстати. А в беременность тунца нельзя, знаю. В нём... Эээмм... Соли тяжелых металлов (?)... Кажется. Но опять же, в беременность, если оооочень хочется тунца, то лучше съесть кусочек. Так как вред нанесённый душевными терзаниями может быть гораздо опаснее😂

Скумбрию можно? С французской горчичкой запекать в духовке. Ммм)

@evgeniyahva, поискала. Не отходами, кормами генномодифицированными и соей. Фиг знает. У нас наговорят... другой рыбы тоже полно на прилавках, она на тоже не вся к нам из морей прибывает...

@helga745 @aniri83 в ней содержится много вредностей,тк питается она отходами. Поищите в интернете.

Берите пикшу,треску,любую нашу белую рыбу.В духовке как и тилапию делайте

Про телапию тоже интересно. Люблю любую рыбу) можно филе посыпать специями, луковыми кольцами, смазать майонезом и запечь. Леща тоже прорезать мнстами, сдобрить специями и в духовку, можно фольгой накрыть. Котлеты, тефтели из рыбы. Уху по-фински, слопала бы)))

А почему тилапию нельзя?

Плюсую к дорадо в духовке )) вкуснятина

Дорадо очень вкусная, но жирная писец

Я очень люблю дорадо или сибас.. дороговато, конечно. Но ее чуть посолить и в духовку с лимончиком...мммм😍