ОДИН ВОПРОС. Что с вами бывает, когда день идет не так, как запланировано? И вообще планируете ли вы…

ОДИН ВОПРОС.

Что с вами бывает, когда день идет не так, как запланировано? И вообще планируете ли вы свой день? Что происходит, если день насыщен негативом? И как вы себя чувствуете?

Не так давно узнала об одной практике… Ее и практикой-то сложно назвать. Так, один, казалось бы, простой вопрос, а меняет фокус внимания на 180 градусов. И можно уйти из минуса в плюс. Звучит он «А что сегодня было хорошего?». Вот ничего сложного! Что было? А как правило в голове сначала проносятся все самые противные мысли: нахамили в транспорте, обрызгала машина, льет дождь, погода плохая, не так посмотрели… Перечислять много можно. Как сказал Камиль Ларин в фильме «О чем говорят мужчины. Продолжение»: «Вечная готовность к плохому… Привычка быть несчастным». И ведь действительно, пока все БУ-БУ-БУ из головы не припомним – не успокоимся. И сон пропал, и на следующий день мысли пошли – завтра опять рано просыпаться, видеть эту морду начальства, ехать в битком набитом транспорте… СТОП!!! Подышали! Посчитали до трех… И вспоминаем хорошее… Как это нечего вспомнить? Вы проснулись!!! Уже счастье! Правда мало кто этому радуется. А зря. В жизни каждую минуту ценить надо! Вам улыбнулся незнакомый человек! Ой, только не надо думать, что у вас с лицом что-то не так в тот момент было, и он над вами посмеялся. Он просто улыбнулся, потому что хорошее настроение у него! Вы взяли зонт с собой, а дождя нет. Нет, это не закон подлости с вами случился, а просто ВЕСНА!!!

Да, можно подумать, что таким образом счастье «за уши притягиваешь». Да называйте, как хотите! Одно могу сказать, работает эта методика! Ра-бо-та-ет! На себе проверила. Один день сложно, неделю, а дальше начинаешь замечать, что позитива больше, чем негатива. А потом и вовсе «минус» исчезает. Опять же повторю свой жизненный девиз: «кто во что верит, у того то и происходит».

А закончить хочу фразой из вышеупомянутого фильма: «Дайте счастью шанс, тогда оно возможно и случится! И будьте счастливы при малейшей возможности!»