Девчёнки привет! Малышу 3 месяца, кормлю грудью, какую пищу можно вводить в своё меню, чтобы и мне было хорошо и…

Все по чуть-чуть и следить на момент высыпания, колики и питание мамы вещи не взаимосвязанные

@lanochkaam, зефир и мармелад из сладостей можно ))

@annaomsk спасибо))

@anna_svetl спасибо за совет))

Что хотела, то и ела. Если боитесь, вводите каждый продукт в первой половине дня по-немногу и смотрите по ребенку

Любую🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

В первые дни осторожничала потом ела все подряд)

😄кушайте вы свою жареную картошку)

Реакция это аллергия,если вы сгущёнку да чай с молоком пьёте,то думаю на молочку аллергии нет,а она самая распространённая,так что не отказывайте себе в вкусной еде)

@lanochkaam, зефир то можно без добавок, если боитесь, меня очень финики спасали🤗 они к стати и доя лактации полезные и для матки😉

Я кушаю, но это все индивидуально, пока не попробуете не узнаете)

Можно все в разумных пределах

@lanochkaam, от картошки ничего не будет🤷🏼‍♀️ попробуйте, и сразу ясно станет) Тут 99% вам скажут, что диета для кормящих только в России и тд и тп. Смотрите по ребёнку

@leshuk.ira мороженое тоже хорошо и сгущенка.. хочется жаренной картошки)) не знаю какая реакция будет

@mamailyi16 пока не знаю, так как еще стараюсь есть всё варенное, сыр, чай с молоком, из сладкого: сгущёнка с печеньем

У вас аллергичный ребёнок? Я не ела ни цитрусы, ни шоколад, на всё сыпало. От бананов и булок болел сильней живот🤷🏼‍♀️ Если нет таких проблем, вводите потихоньку любые продукты

Я почти все кушаю, в 1,5 месчца убрала молоко/яйцо/сгущенку/грецкий орех,так дали на что то реакцию, сейчас возвращаю. Вот орех и мороженое прошли хорошо, п пирожок с луком и яйцом не очень)

Я ела все что хотела с родов.....и все было нормально.....по окуратнее с алергенными продуктами и все......

@semenom217 я так сильно хочу зефир и мармелад.. надо попробовать))

@lanochkaam, я попробовала пастилу и печенье Юбилейное, Молочное - выступила аллергия на щечки.

Цитрусы???

Все абсолютно ела в 3 мес. Цитрусы, шоколад, ягоды в том числе

Яблоко зелёное попробовать чуть-чуть и так если малышу комфортно по-тихоньку расширять свой рацион

Можно все)))) только по очереди, если посыпет что бы понимать на что😉

С месяца все ела оба раза)) диета кормящей матери есть только в России)

Думаю на счет жаренного и конфет

@elenamakeeva38685 бананы уже ем, по одному в день

Пробовать по чуть-чуть что-то в первую половину дня: например,если бананы раньше не ели- съесть четвертинку и посмотреть за реакцией