@amigo.sweet я начала носить с Вашего срока примерно. Это и разгрузка на позвоночник и растяжек меньше.мне очень помог.еще И малыш мой низко очень лежал.так мы поднялись на положенный уровень

У меня болит спина так будто, я огород пахала в раковой позе. Тут девочки посоветовали купить бандаж, и ты знаешь я купила, оказывается это такаааая классная вещь, уже третий день спина не болит, и посоветовали на ночь подкладывать под спину подушки, и утром теперь спина тоже не болит😃🤗

Проверить почки, не поднимать более 3 кг, не лежать на спине, носить бандаж

@mashenkamarchukmailru нет уже пора?)

Ох спина, спина.... массаж, массаж и еще раз массаж.

Бандаж носите?