Глубокий Вдох носом выдох ртом! Считаем( в уме) 1,2,3,4и одновременно вдыхаем 5,6,7,8,9,10 выдыхаем!
5.9 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
anutkasun
Глубокое дыхание+ расслабление и Фитбол. У меня в род зале был. 9 часов прыгала, схватки почти не чувствовалось.
5.9 лет
Нравится
Ответить
gradacarry
Надеюсь все гладко пройдет
5.9 лет
Нравится
Ответить
mamanata112
Глубокий Вдох носом выдох ртом! Считаем( в уме) 1,2,3,4и одновременно вдыхаем 5,6,7,8,9,10 выдыхаем!
5.9 лет
Нравится
Ответить
mamanata112
Глубоко дышать! Схватку нужно продышать, не зажиматься в кровать и не орать! А дышать, хоть это и сложно бывает!
5.9 лет
Нравится
Ответить
yakovlevata
@gradacarry хорошо осмотрели вас там😂
Давайте скорее смотрите видео там все вместе)) главное продышать схватку правильно.
5.9 лет
Нравится
Ответить
gradacarry
@yakovlevata я ещё в отделении патологии. Через час переведут в родблок. Мест нет. Сегодня после осмотра половина девочек в родах. В том числе и я.
5.9 лет
Нравится
Ответить
anastasia__27
@yakovlevata, во во)))
5.9 лет
Нравится
Ответить
anastasia__27
@gradacarry, введите на ютубе «дыхание в родах кобаса», либо гугл/яндекс
5.9 лет
Нравится
Ответить
yakovlevata
@anastasia__27 там даже смотреть то не надо 20 мин)) он за 3 мин показывает само дыхание. Остальное болтает ерунду😂😂😂
5.9 лет
Нравится
Ответить
yakovlevata
@gradacarry так попросите акушерку/врача показать!
Тем более обязаны помочь вам.
Фитбол попросите, кому то он помогает очень)
Мне помогало еще стоять углом 90 градусов, опиралась на стол и бедрами раскачивала из стороны в сторону. Это так же помогает малышу опускаться)
P.s.легких вам родов🌼
5.9 лет
Нравится
Ответить
gradacarry
@anastasia__27 можно ссылку на видео. лучше в вк. Пожалуйста. 🙏
5.9 лет
Нравится
Ответить
anastasia__27
@gradacarry, видео 20 мин,успеете 😂 как раз сразу на практике примените
5.9 лет
Нравится
Ответить
gradacarry
@yakovlevata некогда смотреть. Я в родах 😵
5.9 лет
Нравится
Ответить
yakovlevata
Видео Кобаса о дыхании посмотрите. Очень доступно и ясно. Мне помогло на схватках)
А еще хорошо если массаж поясницы есть кому делать.. это прям каааайф
Лучший комментарий
Глубокий Вдох носом выдох ртом! Считаем( в уме) 1,2,3,4и одновременно вдыхаем 5,6,7,8,9,10 выдыхаем!
Комментарии
Глубокое дыхание+ расслабление и Фитбол. У меня в род зале был. 9 часов прыгала, схватки почти не чувствовалось.
Надеюсь все гладко пройдет
Глубокий Вдох носом выдох ртом! Считаем( в уме) 1,2,3,4и одновременно вдыхаем 5,6,7,8,9,10 выдыхаем!
Глубоко дышать! Схватку нужно продышать, не зажиматься в кровать и не орать! А дышать, хоть это и сложно бывает!
@gradacarry хорошо осмотрели вас там😂
Давайте скорее смотрите видео там все вместе)) главное продышать схватку правильно.
@yakovlevata я ещё в отделении патологии. Через час переведут в родблок. Мест нет. Сегодня после осмотра половина девочек в родах. В том числе и я.
@yakovlevata, во во)))
@gradacarry, введите на ютубе «дыхание в родах кобаса», либо гугл/яндекс
@anastasia__27 там даже смотреть то не надо 20 мин)) он за 3 мин показывает само дыхание. Остальное болтает ерунду😂😂😂
@gradacarry так попросите акушерку/врача показать!
Тем более обязаны помочь вам.
Фитбол попросите, кому то он помогает очень)
Мне помогало еще стоять углом 90 градусов, опиралась на стол и бедрами раскачивала из стороны в сторону. Это так же помогает малышу опускаться)
P.s.легких вам родов🌼
@anastasia__27 можно ссылку на видео. лучше в вк. Пожалуйста. 🙏
@gradacarry, видео 20 мин,успеете 😂 как раз сразу на практике примените
@yakovlevata некогда смотреть. Я в родах 😵
Видео Кобаса о дыхании посмотрите. Очень доступно и ясно. Мне помогло на схватках)
А еще хорошо если массаж поясницы есть кому делать.. это прям каааайф
Продышать схватку правильно: глубокий вдох носом и медленно , словно, задувать свечу, выдох ртом