Девочки, подскажите, пожалуйста....уже не первая я тут с таким вопросом... сегодня находилась за весь день через чур...…

Девочки, подскажите, пожалуйста....уже не первая я тут с таким вопросом... сегодня находилась за весь день через чур... появились простреливающие боли в паху и поясницу тянет( выпила магний, одну ношпу...что-то переживаю сильно ...что это может быть? Нагрузка дает результат или кости перестраивается начали ?( стоит ли паниковать ?😲