День прошёл, завтра будет легче

Я тоже сижу на пп, ну не сказать что прям тяжко)) думаю смогу похудеть, уже 2кг минус

@valerrra.ru00 за какой период?

@valerrra.ru00, да, очень даже вкусно все))

@delibaltova32516, за 3 дня

@valerrra.ru00

@valerrra.ru00 поделитесь секретом. у меня за 2 дня только -400 гр

@delibaltova32516, может от обмена веществ зависит. Ну я с утра ем немного каши овсяной и чай без сахара, далее яблоко или банан, потом суп немного с мясом, потом что нибудь опять либо кефир, либо яблоко и на ужин овощи сырые и добавляю иногда сыр фетакса. Если сильно есть хочется, то ещё ем яйца вареные.

@delibaltova32516, меня на 2 недели не хватает🙈 вчера наелась будербродов с колой🤦🏻‍♀️

@valerrra.ru00 я курс купила на 10 дней , меню составила диетолог вот пока держусь а жрать хочется всякой хрени((((((( ахахаххаъа я ж как хочу типа села на пп все сразу минус 10 кг должго уйти так и сразу))))))))))))))))))))

@delibaltova32516, мне никто меню не составлял, вообще говорят что правильно когда медленно но уверенно вес уходит)) сначала уходит вода, а потом уже жир🤦🏻‍♀️ но да, жрать хочется как слону🤦🏻‍♀️ вчера ж говорю пришла домой голодная как собака, и сожрала всю колбасу...хлеб...кетчуп...и сверху колой...зато наелась😂😂😂 сегодня с утра опять кусочек сыра и чай без сахара😂

@delibaltova32516, главное стабильность👌🏻😂