Посоветуйте диету для человека с хорошим метаболизмом, и который просто сел ему на шею😂никогда не…
Посоветуйте диету для человека с хорошим метаболизмом, и который просто сел ему на шею😂никогда не сидела на диетах, худела от нервов, но мне надо скинуть 4-5 кг за месяц🙈 еще я сладкоежка и я сойду с ума😈но целюль на ляшках меня заеп😈😈😈
Дарья·
Мама сына (2 года)
У тебя есть возможность заниматься кардио ?это вообще спасение,5 раз в неделю по часику и будет супер ,ну разумеется с питанием пп,я тоже без сладкого умираю -ем прот батончики 1 раз в день
Юлия·
@vojidanii4uda, у меня мертвая дыхалка, поэтому я железо тягая
Дарья·
Мама сына (2 года)
@filinda, ну без бега тоже тяжко ?в гору ходить или эллипс?
Юлия·
@vojidanii4uda, в гору нет) эллипс можно) но лучше железо диета массаж)
Дарья·
Мама сына (2 года)
@filinda, ну диета это временный эффект (
Галина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Просто ешь дробно 5-6 раз в день и откажись от сладкого, и будет тебе счастье))) Мне вообще проще, мне врач запретил весь сахар, даже фрукты 🙈 тоже надеюсь что целлюлит отвалит 😂
Даша·
Приходите в марафон к @babybaby88 , там легко похудеть, только пп и спорт
Юлия·
@di_89, мне надо сейчас а у них на июнь(
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
@filinda, да запись за месяц 😬 и не у них ,а у меня 🙈 я одна работаю)
можете написать в лс дам рекомендации бесплатно
Ann·
Иди к Даше. У неё 100% 👍🏻 @darsi
Мария·
Мама дочки (1 год)
Заменяйте свой обед и ужин коктейлями Энерджи смарт , они такие вкусные , сладкие , но совершенно без вреда для здоровья , там всего 180-200 ккал в одной порции , никуда не отложатся )))👌
Мария·
Мама дочки (1 год)
Вот они , после них не хочется есть
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Лёлечка·
Мама дочки (2 года)
Диета это хрень. Конечно лучше зала нет ни чего и программы индивидуальной