Как вы справляетесь с запором ? Сижу по долго. Боюсь если сильно тужусь болит низ живота. Ребенку не…

Ребенку не навредит, только матка может в тонус приходить, но тужиться особенно на вашем сроке не стоит

@mari9719 если тужусь сильно боюсь как будто рожу

На ночь кушайте чернослив. Я этим спасаюсь. ☺

Я пью кефир утром и вечером и по больше овощей в течении дня, огурцы помидоры. Мне стало лучше, а то хоть караул кричи. И тужиться сильно не хочу, что б не вылезло чего )

Масло с утра выпейте. Ложку натощак

Мне киви хорошо помогал🙂

Всю беременность каждый день пила стакан кефира, делала салат яблоко и свекла, и чернослив ела...проблем не было

Долго мучилась с запорами, начала пить по чайной ложке оливк масла натощак и это спасло меня. Через 3 дня все наладилось. Противно, но до сих пор пью.

@mommy0808 спасибо наверно тожу буду пить