@mama2016mama2016 у меня пока 3 ночи передышка 😁 сплю без задних ног

На вашем сроке было до самых родов

@lorocka.adn.51, если удаётся, то бывает. Но редко:(

Раньше разбитая просыпалась если вдруг днём спала, сейчас конечно это помогает. Однако по закону подлости, то дети, то звонки, то гости и никакого сна. Но организму надо для восстановления сутки, так что, если везёт просто высыпаюсь да следующую ночь.

@lucky_woman слышала я о такой бессонице, но думала это хотя бы за месяц начинается 😣

А днем спите?

@lorocka.adn.51, ну да:( и все советы типа «спи, а то потом будет некогда» ерунда) первый раз выспалась когда родила:)

Я решила это воспринимать как «подготовку» к появлению малыша и тренировки перед возможными бессонными ночами:) сначала тяжело было, а сейчас уже нормально... спустя бессонные недели))

Ночью я читаю, списки нужного составляю, посуду разбирала, смотреть особо ничего не хочется.

Самое время для нее )) мб перед родами немного отпустит )) спите днем. Этот лучше чем не спать совсем ))

Да, бессонница мучает😩 легла в 10 вечера, проснулась в 12 и до 4 утра уснуть не могла, то изжога, то спина болит. А в 7 вставать в школу.

@lucky_woman и у вас так до конца беременности? 😮

@lucky_woman а я и днем еле еле засыпаю и то не больше чем на час. ..И главное рубит, но могу спать 😣😣

Да! Это оно и есть.

Я не давно, ради любопытства, уже решила отслеживать сон, оказалось сплю не больше 3-4 часов:(

И так каждую беременность.

Помогает только если уснуть после 12 ночи и тогда может повести и почти до 6 утра досплю. При этом утром дочь в садик, сына в школу. А если кто-то дома остаётся-то весь день зомби. Стараюсь, если появляется возможность досыпать час-два после 10 утра. Мне это не свойственно, никогда ну спала днём. Всегда терпела до ночи.

У меня вот вчера ноги болели, я контрастный душ для ног делала, после спала лучше конечно..хотя меня и так рубило))

@nataly515 не повезло вам😮я хоть поспать могу...читала что можно ванну с травами принять или молока теплого выпить

Видимо нет способа....Я с 4 не могу уснуть..в 7 вставать,ребенка в школу везти..эх,ходить мне видимо сегодня сонной курочкой 😣