Всем привет, меня зовут Лиля, я -Мама прекрасной девочки Анджелины 💙Вот уже более 13 лет я практикую и преподаю хатха-йогу. Прошла очень много тренингов и семинаров и не устаю совершенствоваться в этой области.
💙Наряду с групповыми практиками я веду индивидуальные занятия очно и онлайн.
💙 У многих остро стоит вопрос похудения и за годы работы я выявила мощнейшие жиросжигающие техники и в целом систему похудения, которая работает. Этим я делюсь на своих онлайн-марафонах.
💙Также я являюсь сертифицированным фитнес-инструктором, потому в работе использую синтез йоги и фитнеса , что дает отличные результаты.
💙Я за здоровый подход к йоге и фитнесу в целом, то есть любой спорт должен быть воблаго, не травмировать, а наоборот, развивать и улучшать здоровье. Поэтому на своих занятиях я много внимания уделяю здоровью спины и суставов. И для этого я создала отдельный Курс "Здоровая спина", который я провожу также в виде онлайн-марафона.
Комментарии
Сколько денег за марафон похудения?
Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.
Марафоны похудения: правда или миф?
Кто нибудь покупал марафоны похудения за 21день и тд? Очень часто вижу что фитнес тренеры проводят такие марафоны,но отзывы с фото сомнительные
Рост и вес мам: делитесь параметрами и секретами похудения
Девочки,кто сколько весит?
Давайте делиться тем,у кого какой рост и вес?
А также секретами похудения,поддержания здоровья..
Как работают мамы: удалённая работа или офис?
Стало интересно, а как работаете вы?
2/2? 5/2?
Удаленно или в офисе?
Поделитесь 😍🥹
Я работаю уже год онлайн и это лучшее, что со мной случалось в рабочих смыслах 👌🏻
Дополню пост 🥰
Я - фитнес-тренер. Работаю онлайн
Помогаю своим подопечным набрать мышечную массу/сделать рельеф/сбросить лишний вес.
Работаю индивидуально с девочками. Но сейчас добавила еще формат марафона.
Составляю меню, провожу онлайн тренировки.
В работу просто влюблена 😍
Какой недорогой марафон поможет сбросить 2 кг к морю?
Марафоны похудения: какие проходили и понравилось, достигли результата? Важно ☝️
Без подсчёта калорий.
Ищу недорогой онлайн марафон. Хочется скинуть 2 кг за месяц. К морю.😁😉
очень интересно