Вы не ждали, а мы приперлися😂 Судороги. Сводит икроножную мышцу. Чем спасались? 🆘 🆘

Магне б6

Магне В6 спасалась 👍

@julyavlasova90 пью.. но магнелис

У меня во вторую беременность всю левую сторону тянуло, три дня магнелисса помогло

Сразу ставила ногу на пол и старалась чтоб вся ступня стала ровно и отпускало

@ritaburenko по сколько таблеток пили? И сколько раз в день? Я пью по две дважды в день

@marianna1992 я по две три раза пила...

Магне Б6. И на кальций проверьтесь.

@marianna1992 но у меня очень сильно было, бывало режу лук на кухне и понимаю что руку сначала не чувствую, немеет, а потом начинает судорога сводить всю левую сторону...

Это вроде как от недостатка кальция может быть, у меня так бывает, когда на 2-3 дня забываю про элевит🤔 ночью хватало жуть

@marusya55ssk я забыла вчера и позавчера кстати его выпить... может из за этого судорога😑

@marianna1992 все возможно, я уже пару раз с такой закономерностью столкнулась, стараюсь не пропускать)

Мне врач гинеколог сказала пить кальций.

Глюконат кальция спасал

@vick.arutunowa спрошу у своей гини конечно

@marusya55ssk надо посмотреть👌

Кстати,при судорогах не только кальция не хвтатает,но ещё и железа. Пила Сорбифер.

Магний б6, кальцимир адванс.

Насколько я знаю,если имеют наличие судороги,то это в основном нехватка калия. Раньше был препарат Аспаркам,сейчас не знаю,но если нет, есть аналог-Панангин.

Судороги в первую очередь возникают из за недостатка - калия,магния,кальция, а также вотамина В6. Судороги могут быть связаны с увеличением массы тела. Лучше поговорить с врачом который ведёт беременность.

Мне гиня рекомендовала кальций д3 никомед при судорогах. Месяц его принимала.

А я просто большой палец на ноге тянула на себя..)) и все помогало)

@irchek, и аспаркам есть) В пределах 40₽ рублей стоит))

У меня икры сводит по утрам. Когда потягиваешься, ноги вытягиваешь и понеслась😁 Как только расслабляюсь - отпускает