@camely на самом деле не мало тех, кто так считает. Тез, кто считает что бокал красного вина - полезно. И в беременность тоже

@camely, ахаха , многие себе позволяют бокальчик другой

@lucypierce412, кто-то утверждает, что алкоголь во время ГВ - норма?! 😳

Все ела

Все ела, включая аллергены. Реакции не было, и ела дальше.

☝🏼 согласна ! Я так и делала

Кушайте так, как и раньше
Следите за индивид.реакцией.
Не забываете, что бывает гормональная сыпь к месяцу
#этоцветение
И токсическая эритема (сама проходит)

В течение первых 1-2 мес старалась не есть аллергичные продукты: молочка, орехи, мед, цитрусовые, шоколад, и т.д., продукты, от которых газики, по возможности покупала домашнее мясо и птицу и не ела жареное, копченое, острое, пищу с красителями и консервантами, в общем, здоровое питание! Дальше можно понемногу рацион пополнять продуктами из аллергенной группы, но вредную пищу и всякую химозу до сих пор стараюсь не есть. Хотя изредка позволяю себе в небольших количествах какую-нибудь гадость типа крылышек из KFC или картоху из макдака 😁🙈

Все ела кроме алергенов и газообразующих

Всё кушала 👌🏼 и с дочкой и с сыном, проблем не было никаких

У меня строго нельзя было мед, грибы, суши - на это была аллергия. А в целом обычная домашяя еда вся шла. Ну и я не ела капусту, горох, не пила квас - все это газообразующее, самой было фигово после родов от этого

Аллергены и газообразующие продукты с осторожностью. Но и их можно. Алкоголь нельзя вот точно. Хотя кто-то поспорит.