Мамули, кто поправлялся во время Б на 20+ кг?)) через сколько ушёл вес?) через сколько после родов можно заниматься?)
Так и будет)) а чтоб попу подтянуть, малыша на ручки и приседать. Вы сами почувуете силу, когда сможете немного заниматься. Лучше не спешить.