@natasha_137208 сахар нельзя!!! Можно просто клюкву замороженную и варить морс

Я пила ее в день разгруза на рисе...яблоко можно в перекусе ещё...в итоге 1.2 кг уходило)

Да, я скидывала 600 гр))

@polinka95 а результат есть?) а то хочу хоть 500гр скинуть

@natasha_137208, дополняйте , чем хотите)я ещё и чай могу с творогом пить😹

Морс самое то, только не варите его, так размешивайте и пейте, больше пользы

@polinka95 хочу с горошком консервированным)

@stradaeva просто она с сахаром протерта, ни чего страшного?

Просто на рисе очень тяжело, попробуйте рис с овощами, яблоками, кефиром , йогуртом, морс пить можно)