Просыпаюсь по ночам в 2,3...4 часа и потом не уснуть несколько часов, раньше такого не было. Девочки, это нормально для…

@tezaura, попробую перекусить сегодня ночью, может усну;))))

@sigma83, у меня не получалось никак😅

@catalins_reina, поняла, попробую перекусить в момент ночного бодрствования:)))))

@tezaura, спасибо, стараюсь, я днём отсыпаюсь, но хочется ночью спать, днём бодрствовать;))))

Я до 20 недель вообще стабильно раз в час просыпалась, если удавалось уснуть. Туалет стал моим домом😅 днём могла поспать хоть немножко. Вот только сейчас получше стало, всего два-три раза за ночь встаю, но тоже не особо спится хорошо. Так что держитесь🤪

@sigma83, у меня ее тоже не было, я никогда не ем ночью. А в беременность просыпалась и меня ужасно тошнило, не отпускало, пока не поем.

@catalins_reina, тоже думаю может голодна, но как то нет привычки кушать по ночам:)))))

@bozhen4ik150717, спасибо!:)))

@marisha-bally, спасибо, жду этого времени!:)))))

У меня тоже в 1 триместре была бессонница. Зато сейчас тьфу тьфу сплю как конь. Я спасалась ванной с отваром успокаивающим из травок для малышей. Но!!! Обязательно нужна консультация врача и разбор всех составляющих сбор трав! Некоторые могут быть опасны.

Да. Я ещё кушала в это время, просыпалась от голода.)))

@sigma83, в 3 триместре будете писать пост о том, что постоянно спите 😁 Всё нормально, пить ничего не надо, кроме витаминок, надо просто побольше отдыхать, не загружать голову и дождать появления малыша.

@sigma83 как я вас понимаю :)

@fraua501, ой:))) а я чудо средство ищу, утром спать хочется:)))))

@sigma83 скажу по своему опыту: всю беременность была бессонница и ничего не помогло :)

@marisha-bally, :)))))

Подготовка к материнству 🤪

@liliyabrazhko, @fraua501, и как спасаться?:))) врач магне В6 форте прописала, эффекта пока не вижу((

Вполне нормально :)

Да) дальше вообще бессонница начнется(