Доброе утро! Мамочки, те у кого детки нашего возроста, какой у вас сейчас режим? Во сколько вы выходите на первую прогулку, сколько по времени гуляете? Во сколько вторая прогулка?
8 утра подъем, в 10:30 прогулка, в 12:30-13 сон на 2 часа в среднем, потом обед и прогулка с 4-5 на 3 часа, потом ужин
У нас в таком возрасте уже был 1 сон . С двух до 4-5(каждый раз по-разному ) . Гуляли утром и после сна . А если иногда редко было 2 сна то с 10-12. И где-то в 4-5 начинался 2 сон . Тогда гуляли 1 раз между снами
На лето гуляли с 9-11, и после 18:00 . Обед дома ! Избегайте активного солнца