Девочки! Очень мучают отеки ног! Что делать?

Фтохол или хофитол прописывала врач. Пила берёзовый сок и старалась есть меньше соли. Клала ноги на возвышенность, иногда даже на ночь подкладывала что-нибудь чтоб ноги были выше всю ночь. Иногда вместо березового сока пила клюквенный или брусничный морс. Но конечно лучше консультация врача.

Если отеки серьезные, то пусть лучше врач советует. А так попробовать откорректировать питание. Понаблюдайте от чего отекаете больше, от чего меньше. У меня отеки были от шоколада. Когда я не ела шоколад, в эти дни отеков почти не было. А количество жидкости выпитой на них не влияло. Можно ничего не пить и отеки все равно будут

Исключить соль из рациона вовсе , кушать все без неё и клюквенный морс

#lidari_отеки

Почитайте))

Листья брусники в пакетиках, мне помогает

Меньше пить и убрать соль

К врачу