Как вы перешли на один сон? Как понять что пора? Вот у нас было 2, но както второй бывает неохотно, а без него может…

@tysik93 мне сказали будить в 7 :30 и ложить не позде 8.будет тяжело но перестроить график радо рано вам еще 1 сон очень рано

@angel.anastasiya это жопа, мы встаем просто в 9 и изза этого не вмещается сон...хотя на ночь ложимся в 10...Да пора уже перестраиваться пораньше, хотя летом это нереально, тут только выходить в 7 будем

Мы неделю назад перешли.

Просто его на второй сон стало нереально уложить, кричал, выдирался😥 вроде спать хочет, но уложить никак.

Поэтому утром стали больше активничать, гулять идем, а потом уже спать и все, дальше только на ночь.

Я и время менять пыталась второго сна, никак, возмущается.

В общем да, сложновато в такой период😑

Мне эксперт по сну сказала максимано сохранить 2 сна до 15 мес! А до этого времени это могут быть ложные переходы на один. Нужно настроить гиафик что бы было два.

В идеале утро это подьем с 6:30 до 7, 1й сон 9 часов, второй 13-14 а на ночь до 8 вечкра

Пару месяцев переходили на один сон. С долгими переменами)то один,то два)в итоге само собой сложилось)один уверенный сон)

@yuliyapelt ну вот пару раз уже так было, поэтому присматриваюсь к нему, он ж днем спит мало 45-60 мин, если бы 1,5 - 2 часа

Я поняла, что пора переходить на один, когда на оба укладывались с трудом. По часу маялись.

На 1 сон переходят постепенно, когда ребенок может спать то один, то 2 раза. Вот когда начнет чередовать, тогда и поймете что пора