Как перестать жрать 😠😠😠хочу похудеть и ни как !!! А ведь я когда то худеда на 45 кг Где та женщина с…

Не ты одна такая((((

В компании худеется гораздо легче) марафоны, видеоотчеты и тп

Сейчас полно в Инстаграме такого

Давайте вот на чистоту.. зеркала что ли пропали? Это ведь вполне себе мотивация. Все толстые люди, знают, что они толстые.. но находят кучу оправдалок. И все срывы от того, что мало вкладываются в процесс похудения/жиросжигания/построения нового тела и тд и тп. Как не назови этот процесс. Просто начните считать кбжу. Если мы говорим о такой причине лишнего веса, как переедание. Это уже оч наглядно. Только записывать надо все, что имеет калорийность

@zinka, @bonnie1029, @retta, девочки,приглашаю вас к себе в марафон 😉 Нежно изгоню жирок,без жестких диет 😊

Ешьте голой перед зеркалом) ну на крайний случай в белье..эффект невероятный. Сразу и мотивация и отсутствие аппетита.

На гв?

И я никак не могу себя заставить,а ведь раньше и бег,и диета...А сейчас совсем трудно

@mashacheburasha, тоже за это ) я так 24кг скинула после родов. Мы были на гв , ела супчики, сладкое мучное исключила . Сейчас переборола в себе лень и занимаюсь по видео Джилиан Майклз

@mypuzan нет

@zinka, @135086katkat, @chchemeris, пишите мне помогу🤲🏻

Подробнее тут 👉 #записьнаиюньмаркина

Родить второго ребёнка и времени кушать просто не будет 😁

@s.a.a. была такая мысль 😁

Я после кс так рано пока нельзя

🌺МЫ НАЧИНАЕМ ХУДЕТЬ К ЛЕТУ💝💝💝 и приглашаем Вас присоединится!

🚩СТАРТ 20 МАЯ

🏴Длительность 2 месяца

✔ ПОДДЕРЖКА/МОТИВАЦИЯ И 100% результат! 🏃‍♀️

🎁Первые 5 дней БЕСПЛАТНО🎁

(Результат уже в эти дни!!!)

Подходит абсолютно всем,включая мамочек на ГВ🍼

С нами сможет каждая🌸

Записывайся 👉https://vk.com/wall-115478298_1631