Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Севиль
Севиль
Мама сына (1 год)

Курочка со шпинатом😍 Если честно,я впервые пробовала шпинат,и мне оооочень понравилось😍 Лайк за старания❤ _____…

1 из 3

Курочка со шпинатом😍

Если честно,я впервые пробовала шпинат,и мне оооочень понравилось😍

Лайк за старания❤️

_____
Ингредиенты:
🍗Курогрудь-у меня 4 шт.
🍃Шпинат~100-130гр.
🥛Творожный сыр - 1ст.л.
🥄Соль,специи-по вкусу

🧀Сыр

_____
Приготовление:
🥘На грудке делаем глубокие надрезы, солим, перчим)
🍲Шпинат обжариваем на капле оливкового масла, добавляем ст. л. творожного сыра,перемешиваем и доводим до однородного состояния)
🥘Заполняем надрезы сырным шпинатом, сверху посыпаем твёрдым сыром, посыпаем паприкой и отравляем в духовку,разогретую до 200^, на 30 минут)

Ооочень вкусно)

Приятного вам аппетита🍗

_____

#рецепты_кухолога #пп #ппрецепты #ппкурица #ппужин #курицасошпинатом #шпинат #творожныйсыр #зож #курицавдуховке #курогрудь

#ппеда #рецепты #новосибирск #нск #оренбург #спб #ппзавтрак #ппперекус #тп #курицасначинкой #спорт #ппзакуски

Новоселье удалось!

Вот так мы провели новоселье на выходных🎊🎊🎊 Готовили все с племянницей. Начали в 2 часа и все успели к 6. Меню😁: -Самса с мясом -Бауырсаки -Курица( замариновали в соусе терияки) -Брускеты( страчателла, помидоры, микрозелень) -Оливье -Салат с тунцом -Рулеты из кабачков( внутри творожный сыр и укроп) -Салат с зеленью, тыквой, апельсинами и творожным сыром( идеальная заправка: олив.масло+ мед+ бальзамический крем) посыпала кедровыми орешками. -Салат с базиликом, помидорами черри и бурратой, посыпала кедровыми орешками. -Сырная тарелка #ремонтСымбат

Первый раз сделала творожный сыр😍😍😍 Получился мега вкусный😍 350 гр кефира 350 гр сметаны 1 ч.л. соли

Первый раз сделала творожный сыр😍😍😍 Получился мега вкусный😍 350 гр кефира 350 гр сметаны 1 ч.л. соли Все перемешать чтобы соль растворилась. В сито положить марлю (сложить в 3 слоя) и вылить туда эту смесь. 5-6 часов пусть стоит на столе, потом завернуть марлю, сверху тарелочку и пресс, поставить в холодильник на часов 15. Все🤷🏻 ♀ По итогу получается 300гр творожного сыра и сыворотки. Я добавила чесночок и укропчик😋 Идеальный творожный сыр готов😍 На хлебцы или намазать в лавашик- супер вообще. Я же часть сыра пустила на куриное филе (сейчас в духовке готовится) Для диеты конечно он жирноват, но не страшно, по факту жира примерно 11-13 получилось на 100 гр. Последнее фото это как раз куриное филе фаршированное творожным сыром, ещё добавила шпинат, помидорку и болгарский перчик мелко резаный. Очень вкусно👍🏻👍🏻👍🏻

Вот прям реально интересно стало.......🤔

Вот прям реально интересно стало.......🤔 У вас есть сама любимая еда (которую можете сутками есть) и то, что вы ни под каким предлогом есть не будете?🧐🥘 Я обожаю том-ям, сыр с плесенью, маслины/оливки, шпинат Муж мой не переносит то, что я обожаю и плюсом морскую капусту не ест от слова совсем. Я не переношу салаты с кукурузой, голубцы🤢🤢🤢 А у вас какие предпочтения? Что вы не будете есть даже «под пушечным выстрелом»🥪😂 На фото омлет со шпинатом, броколли, чесноком и помидорами.

Салат с помидором и сыром

Помидор и сыр😍можно добавить огурцы,полить оливковым маслом и посыпать немного прованских трав🍅вот этот творожный сыр очень нравится ➡

Салат из сырых шампиньонов

Отвал башки, как вкусно 🤤👌 Сырые шампиньоны нарезаете, заправляете соевым соусом, солить не нужно. Лук замачиваете в уксусе и добавляете к грибам. Посыпаете зеленью и салат готов. От шампиньонов не отравитесь и их полезнее есть сырыми, чем жареными)))