Скажу честно, позавтракать в отеле где шведский стол и встать без вздутого живота, у меня не…

Скажу честно, позавтракать в отеле где шведский стол и встать без вздутого живота, у меня не получалось никогда.

Мой завтрак был таким. И хочу сказать, что откусив один раз грейпфрут, я поняла что не хочу сосиски, сыры, колбасы, омлеты, каши, тосты, блины, оладушки и все то что предлагают. К десертам тоже стала в миг равнодушна.

Думаю, дело в том, что у фруктов ярко выраженный вкус. Сахар моментально попадает в кровь и настроение 👍🏻

Лежу сейчас около бассейна с плоским животиком, пью холодный кофе и чувствую себя👌🏼