Девочки, расскажите мне 🙏 обо всех-всех методах борьбы с целлюлитом на 🍑 Лишнего веса нет, а целлюль…

Строгое питание, массаж и хотя бы какой то спорт . Дома или в спорт зале .

Смотрела недавно передачу, где врач говорила, что в составе кремов (если пользоваться кремами) должен быть анофилин, кофеин, карнитин. Ещё массаж надо делать (можно самой, видео посмотрите на ютубе), и самой сделать скраб из кофе, морской соли и любого масла.

Лпж интеграл +обетования )Много воды +контрастный душ и сухая щётка +масло после )

Во-первых, устанавливается форма и стадия, т.к. целлюлит бывает разный (сухой, атоничный, отечный, разных степеней, соответственно и лечение может быть разным). Также лечение зависит от фазы цикла, т.к.например мезотепию лучше проводить в первую фазу цикла. При целлюлите помимо отеков, увеличения жировых клеток, есть и фиброзные изменения. Поэтому помимо правильного питания и физической активности стоит сходить к хорошему косметологу. Он назначит либо мезо, влияющие на разные типы и механизмы развития целлюлита, либо лимфодренажные методы (физиотерапевтические)

Катя, вот правда массаж сухой щёткой с натуральной щетиной на удивление самый лучший метод. 2 раза в день утром и вечером на сухую кожу массаж круговыми движениями проблемных зон пару минут, потом масло сверху. Сочетать лучше с контрастным душем

@pravdina.elena, а где щетку купить можно ????

@miss_penguin, а где щётку купить можно ?

@yana45, самая популярная в бодишопе,а так они сейчас везде продаются ,смотрите с натуральной щетиной .В боди Шопе из кактуса 🔥

@a.navruzalieva, ага и продолжаю делать для поддержания во время похудения )Целлюлит ушёл )Но я раньше делала на старом аппарате М6 и результат так себе ,а сейчас делала на интеграле и это огонь

@a.navruzalieva, я делала мне кажется все 🤦🏻‍♀️и результат показал себя только интеграл )

@pravdina.elena спасибо, буду пробовать)

@bobotina.a.a спасибо большое за развернутый ответ) А мезо какими препаратами делают? Липолитики?

@miss_penguin спасибо 😙😙😙

@hardrockbaby в зависимости от проблемы: при увеличении жировых клеток липолитики (тот же кофеин или мезостабил), при отечности лимфодренажные (буфамедил, мелилота и пр), при фиброзе коллагеназа, гамамелис, гиалуронидаза. Делают и коктейлями. Я обучалась мезотерапии для своей работы (невролог), но поскольку там были косметологи нам эту информацию тоже давали) с целлюлитом не работаю, там много нюансов, хороший врач-косметолог подберет составы именно под вашу проблему.

@bobotina.a.a и последний вопрос - где найти грамотного косметолога?) Я тоже косметологии обучалась, но по лицу) А что там с 🍑 ничего не знаю 😂😂😂

Важно понять еще какая форма, например нам рассказывали, что есть "сухой" (Чаще у спортивных), сопровождается фиброзными изменениями, его лечат соответственно с упором на дефиброзирующие. Если это атоничный то основными будут мелилота-рутин, если отечный артишок, билоба. Врач знает патогенез развития целлюлита, который кстати очень интересный (вообще это называется гиноидная липодистрофия) и может определить стадию, исходя из этого подобрать препараты или аппаратные методики.

А кто у вас преподавал? Я училась в олте, у нас был Иванов Александр Игоревич, вот он все подробно рассказывал и делает удачно.

@bobotina.a.a именно мезо я училась в Москве у Бусаровой.

Массаж !

Написала и стала читать коменты 😂сестра делает каждую весну перед летом, курсом.

@a.navruzalieva, в за сколько ? Я бы купила

@a.navruzalieva, а где вы живёте ?

Мне помогает спорт+баночный массаж сама делаю,притом на глазах эффект, через 10 сеансов все идеально ровненько👌🏻

@marlianin спасибо, Машуль)

Антицеллюлитный гель горижопа очень хорошо помогает) первый раз правда очень жжёт ) зато эффект потрясающий )

@alishkas спасибо))