Девочки, у кого кс было, когда начали делать легкие упражнения? И какие? По сколько в день занимались? Поделитесь пожалуйста😌
Через месяц после родов сделала УЗИ врач сказала можно , в июне родила в конце августа на тренировки пошла и была блин так счастлива)))
Через 3 месяца пошла в бассейн)